个人拙见，练套路时注意发力发劲，练套路后多想套路手法如何实用，拆成散手单练。
多与同门对练，练习手脚的力量和身体的抗击打能力。
多与拳击散打的朋友交流，从搏击中积累经验。
不能忽略硬功的训练，桥手拳头小腿等等。多练站桩，使马步更稳。有拳有脚才有功夫。