求助：本人今年30，sy粗略来算18年。2019年4月戒sy，至今一年两个月了，但是恢复的很不理想。前列腺炎没有恢复一点，尿频，尿等待，特别是晚上睡前，至少要去厕所四五次，甚至七八次。耳鸣依旧，基本也没有改善。脑力有所提升，但是不是特别明显。今年春节期间，又有了颈椎病，两只手臂一直疼痛。这两周精神状态似乎又差了，前段时间精神头感觉还好一点。这两周又开始双腿酸软无力，之前还没有这样子，还有如果蹲下去一会，站起来就有要晕倒的感觉。不知道这是怎么了，难道是天气太热，导致的戒色反复期，还是怎么回事？？？
另我有一个很大的问题，就是从小失眠，入睡困难，，到现在还是，基本上12点之前没睡着过，这段时间其实睡眠更差，有时候要凌晨一两点才睡下，应该说恢复的慢可能跟我的睡眠有很大关系吧，请各位吧友大神，特别是中医师可以帮我指点下，谢谢！