希望大家都能打开心灵的窗户，让阳光进入，有阳光的地方，就是温暖的，没有焦虑，没有悲伤

时间带走了很多很多，有一些当初的记忆，有一些朦胧的画面，从前的你是什么样子，今后的你该去何方，漂来漂去仍是随波逐流，也许这就是社会，不愿意面对的现实，总要学会坚强，哪怕只身一人。

如果你发现，你身边的亲人，朋友，有一些异常，那么请理解她们，给予她们安慰，因为她们都是属于弱势群体，直到现在，很多有心理问题的人，仍然不被社会，大众所理解，只能一个人独自承受。

希望朋友圈的一些文字，能够让你拥有足够的信心与勇气，能够起到，哪怕是微乎其微的帮助。

有时候你会厌倦这种平淡如水的生活，有时候你向往着那种美好的，如同电影里的画面，生活总是一成不变的，但是不管怎么样，我们都应该发现生活的意义，也许有时候，对于有些人来说，平平淡淡，健健康康是他们最大的心愿

何时理解，何时看透，其实困扰我们的心理问题，绝大多数都是由自身制造，很多人会说，明明它是一种痛苦，在影响着我，可是你好好想想，你有办法吗，如果持续这样去做，是不是这种感觉会更加强烈？

谢谢反馈，大家有需要心理咨询的都可以联系我，倾听你的心声，解答你的困惑。

你并不愿意被别人看穿你，你总是在人前包裹的严严实实，你担心你的缺点会被别人发现，于是，每一次你都在强行压制，其实别人是否会像你想的那样，还是说，这个过程全都来自于你的想象

许多人可能只是情绪低落，去医院检查，医生说是抑郁症的表现，给开了药，当听到自己是抑郁症之后，情绪就更加的低落，也许开始还没有那么悲观，慢慢的对什么都觉得厌倦。

如果你不喜欢你的工作，可能每一天的上班，都是无精打采，感觉是一种煎熬，如果你不允许强迫思维，焦虑感受，那么这种感受只会越来越剧烈，难以承受。

有时候你会厌倦这种平淡如水的生活，有时候你向往着那种美好的，如同电影里的画面，生活总是一成不变的，但是不管怎么样，我们都应该发现生活的意义，也许有时候，对于有些人来说，平平淡淡，健健康康是他们最大的心愿

当你这些问题，不被家人，朋友理解，她们都说是你想的太多，她们认为你只是为了逃避工作，的确，没有经历过的人怎能感同身受，所以，即使没有人理解，一个人也要坚强的面对，除了坚强，没有退路

当你去精神科医院看医生，你坐在那里把自己的问题一本正经的讲给医生，讲了很久很久，也不知道他是不是有在用心的听，一般最后都会说，不要想那么多，不要在意，多交朋友，多运动，该干嘛干嘛，然后你就拿着单子去开药，失望的离开了。