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开个贴记录一下自己减肥

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开个贴记录一下自己减肥
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2020-07-25 08:07回复
    快四个月了，把自己饿瘦了二十斤，每天就想着吃啥吃啥，看吃播吃直流口水，期间我也放飞自我吃了麻辣香锅炸鸡汉堡炸串烧烤这些不应该吃的东西，反正断断续续的一直在减肥吧，好几年没成功，我胖就是馋的，自己又爱吃，所以不知不觉把自己吃这么胖
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2020-07-25 08:11
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      这几个月没怎么运动，光靠饿，我也知道，反弹的厉害，所以大家别学我哈
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2020-07-25 08:12
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        我贴不欢迎打广告跟卖减肥药的，我不买减肥产品
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2020-07-25 08:13
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          我最胖的时候是159斤，现在是131，我的目标是95
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2020-07-25 08:21
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            下班了，出去跳个绳，也不知道第一次跳多少合适，先跳五百试试吧
            IP属地:辽宁来自Android客户端21楼2020-07-26 20:17
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              没成功，跳了三百多，在宿舍前好尴尬，怕被同事们看到笑话我，明天下班了早点出去，我还想跑步，也想跳绳。只不过这两种貌似我只能选择一个了，不知道哪种瘦的效果更好一点
              IP属地:辽宁来自Android客户端23楼2020-07-26 20:54
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                113斤，减肥太难了，七月份我一百三。这都十二月份了，才减了不到二十斤
                IP属地:辽宁来自Android客户端26楼2020-12-15 22:07
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