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老哥们我这两天才开始跑步，现在大腿和小腿处会酸疼

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现在是休息一天好呢，还是要坚持继续跑，第一天跑完的时候酸疼不明显，第二天跑完就明显了
IP属地:广东1楼2020-11-04 14:13回复
    要坚持跑下去还是休息一天再跑，目前这种酸疼继续跑是没问题的，但我担心之后会加剧，老哥们给些建议
    IP属地:广东2楼2020-11-04 14:20
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