哮喘吧 关注:29,576贴子:370,232

(要彻底的改变自己才能病好)谈谈我得哮喘这四年

取消只看楼主收藏回复

写点文字来鼓励帮助大家吧!
有一句话说得好,医生治的好的病,你自己都能治好,医生治不好的病,你自己也能治。
关于哮喘,西医大多数都是孟鲁斯特纳加信必可舒利迭或者加其他的激素。
不是说没有用,而是说大多数医院的医生根本就没有动脑子去治这个病,嗯,责任也不在医生,因为医生也没有别的办法,科学家,医学家就没研究出来别的办法。所以只要得这个病就直接开那几样药,都跑不出去那几样。
所以我们自己要多动脑筋,怎么去治病。
我已经很久没有用任何药了,基本上你想过的西药中成药什么新疆药,西藏药还有中药,包括奥马珠单抗我都用过。
我也是得病,前两三年懂得甚少,感觉错过了很多时间,如果我刚得病的时候,就像现在一样的觉悟,那我可能现在病早已好了。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-09-28 16:09回复
    现在我的看法就是,这个哮喘呢,虽然都叫哮喘,但是每个人的成因和症状都不尽相同。
    而哮喘只是他最后一个表现,并不是说哮喘就只是你气管的事儿,你肺子的事儿。就只是你呼吸系统的事


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-09-28 16:11
    收起回复
      可能你的脾胃,你的肾,都不是很好。那整个人都代谢不好,尤其是痰多的,你的水汽都代谢不掉,或者是你吃的这些东西全都转化成痰,而没有转化成正常的营养物质。当然,这是从中医的角度哈,我说的不是很专业,但大概就是这么个意思。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-09-28 16:12
      回复
        那么,从中医的角度,我们应该彻底的改变体质。除了找到一个好中医能用对药之外。最主要的,我们要彻底的改变自身,改变自身,包括生活习惯,饮食习惯,还有心理健康,还有锻炼


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-09-28 16:13
        回复
          打个比方哈,大家不停地用药,吃药,但是你晚上几点睡啊?你有九点多睡吗?还有你平时吃东西有没有忌口啊?还在随便的吃冷饮海鲜,从冰箱里拿水果吃,喝牛奶,或者吃辛辣,吃夜宵,睡前还要吃。或者不按时吃饭,一会儿饿一会儿又吃的特别多,或者吃外卖,或者不吃早饭


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-09-28 16:15
          回复
            另外,你每天吃药,吃药,你有开心过吗?你有放松过吗?还是说你天天咳嗽,天天愁苦呢?觉得什么时候咳嗽才能好?觉得这辈子是不是没希望了?你越痛苦越好不了。有一本书叫做身体都知道。咱们身体上的病啊,大多数都与心理有关,都是心理的反应。心理加上生活作息,饮食习惯,综合的反应。
            所以我们必须要开开心心的,疾病是上天对我们的恩赐,尤其哮喘,哮喘这个病是老天爷苦心筛选出来的一个病,他不马上要你的命,但是他时时都让你痛苦,让你警醒,让你彻底的改变自己。老天爷是为了让你不得更大的病,追悔莫及。如果我们从现在开始因为哮喘而彻底改变自己开始养生,那我们是比其他那些健康人还无所谓呢,是比他们要更加注意,更加养生,我们就能够长命百岁,这是老天爷最最苦心的一个提醒。希望大家都可以感恩,都可以感觉到开心,因为一切都不晚


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-09-28 16:20
            收起回复
              现在说说我这3,4年觉得最有用的治疗吧
              我觉得首先要做到一点,就是不能熬夜。每天九点多睡觉,早晨六点起来。这是治好病的一个基础,首先就能保持你一个状态的稳定。
              第二点,就是要按时吃饭。吃饭要以五谷杂粮为主。就是不能不吃主食,然后多吃粗粮。然后多吃蔬菜。蔬菜尽量吃熟菜,凉拌菜可以吃,但是少吃。水果尽量少吃,要吃应季的水果,瓜类尽量不吃。
              如果是痰特别多的病友,更要少吃水果,尽量就不吃。冷饮,饮料,冰镇的那些饮料全部都忌口,牛奶奶制品也少吃。可以彻底忌了。多吃的东西,我不用说了哈,什么山药啊,百合呀,银耳呀,莲子呀,黑豆啊,黑米啊


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-09-28 16:24
              收起回复
                还有就是喝水尽量多喝温水。我现在是保温杯不离身。另外就是睡前晚饭,尽量少吃点,而且和你睡眠时间离得远一点,最好四个小时。
                以上说的呢,如果有一天你的病彻底好了,身体变得很健康,那么像水果呀,牛奶呀,你都可以适当的多吃一点也没事。冷饮的话,还是少吃。


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-09-28 16:27
                回复
                  哦,对了,忘说了,什么海鲜呀还有很麻辣的,辣的那些辛辣的都尽量不吃了。因为我本身也不咋吃。什么垃圾食品呀,油炸食品呀,大油大盐的外卖啊,都尽量不吃,反正就是吃五谷杂粮和蔬菜,然后吃一些优质的蛋白质。水果可以少吃一点应季的水果不要吃从冰箱里刚拿出来的。


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2021-09-28 16:29
                  回复
                    然后再说说锻炼,锻炼也非常重要。
                    我个人的建议呢,就是要做一些呼吸有关的锻炼。当然,好像大多数锻炼都和呼吸有关,我是说做一些和呼吸直接相关的锻炼。比如说干脆练呼吸,腹式呼吸,缩唇呼吸。或者炼气功六字诀八段锦,五禽戏易筋经,金刚八步功。瑜伽,或者游泳。
                    鉴于很多生病的大家都在变胖,体重基数大的还是尽量别跑步了,不是说跑步没有用,而是说比较间接。当然,如果热爱跑步的,那你能坚持下来哪个你就做哪个。
                    但是我个人的经验就是还是直接练呼吸和气功最有用。游泳听说很有用,因为我是旱鸭子,所以这里不提。


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2021-09-28 16:33
                    收起回复
                      不知道有没有人看呢?我说这些呢,都是我自己的抗病,这么长时间的经验积累,希望大家能少走一点弯路。如果走过路过的大家如果觉得有用呢?希望可以在帖子里面回复顶一顶。


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2021-09-28 16:34
                      回复
                        另外就是不要劳累,还有就是要开心。为了治病,我已经,从孟鲁司特钠新币可一直到无数的中成药,再到中药,再到中华气功,再到心理学,再到易经。我都尝试了,我都去学习了。感觉情绪控制啊,还有看待人生各方面都开阔了许多,我已经断药很久很久了,每天都很开心,每天早睡早起,做饭工作,每天练功,修心。除了有一点就是我吃东西吃的有点多,嘴馋,我要是能控制饮食,每顿吃到七分饱,那可能会更好


                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2021-09-28 16:37
                        收起回复
                          我这里没有说传统的用药治疗,奥马珠单抗我也打了。我没有说关于用药治疗的方面,因为我觉得大家已经说的很多了,我觉得用药都是辅助,他不起决定性的作用。他只能在你比较严重的时候让你稍微好受一点。她病不去根儿,所以我觉得还是自己起决定性的作用,主要就是严格的自律习惯,健康的饮食,常年的呼吸训练,还有乐观开心的生活态度(●°u°●)」。哮喘是可以根治的


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2021-09-28 16:39
                          收起回复
                            好了,打了这么多字,今天先说到这里吧,大家如果有问题,或者是表示赞同,希望大家可以帖子留言,我要去公园练功了,天天开心哦٩(๑^o^๑)۶
                            哮喘并不可怕,也不苦恼,它是老天给我们的一个最善意的提醒。是最深沉的爱


                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2021-09-28 16:40
                            收起回复
                              没人吗


                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2021-09-29 18:43
                              收起回复