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打卡戒烟。年龄28，烟龄10年

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之前一天一包，后来减量一天半包。今年10月份结婚，想要小孩，昨天一狠心一根没抽。就开始戒烟。走起
IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-01-22 07:15回复
    一会去跑步，每天三公里。跑步坚持快两个月了，希望戒烟也能这么顺利
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2022-01-22 07:17
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      晚上头睡觉来打卡，就是不抽就是干
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-01-22 07:18
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        以前戒过一个月，后来复吸了。现在决心很强。为了以后的小孩，加油
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2022-01-22 07:22
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          好几次想抽，都克制住了。今天可能是刚开始戒烟，没有不舒服就是上午异常焦虑暴躁，不想说话，下午就好多了
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-01-22 21:07
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            打卡，坚持就是胜利
            IP属地:北京来自Android客户端9楼2022-01-23 21:11
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              戒烟5天了，晚上有时候会没有征兆的醒来，好在能睡着，没有其他的症状，毕竟戒烟周期短后面观察。
              IP属地:北京来自Android客户端10楼2022-01-26 22:54
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                昨天11点睡的，今天早上4点多醒了，好在后来又睡了一会。慢慢来吧，去跑步了
                IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-01-27 07:56
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                  戒烟一周了，除了睡眠有点乱，其他还好。另外不知不觉坚持跑步两个月了，这个月事情多，稍微少跑了一点，贵在坚持。希望戒烟也能坚持下去。
                  IP属地:北京来自Android客户端12楼2022-01-27 20:53
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