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【记录减肥】

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楼主是个胖子，身高177，体重过完年最高的时候119.2公斤—238.4，经过近一个月的低碳水饮食，已经成功收到112.4公斤了，累计减重6.8公斤。附某中午饮食图片
IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-03-06 06:28回复
    中午一条鱼俩鸡蛋
    IP属地:河南来自Android客户端8楼2022-03-06 18:24
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      晚上煎的猪肉，凉拌紫甘蓝，蛋花汤
      IP属地:河南来自Android客户端9楼2022-03-06 18:25
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        明天早上报体重
        IP属地:河南来自Android客户端10楼2022-03-06 18:26
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          早餐，两个煮鸡蛋
          IP属地:河南来自Android客户端17楼2022-03-07 08:24
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            早上三个煎鸡蛋，中午4个鸡蛋+金针菇煎的金针菇鸡蛋饼
            IP属地:河南来自Android客户端22楼2022-03-08 16:31
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              3.8号晚餐 木耳金针菇炒鸡蛋
              IP属地:河南来自Android客户端23楼2022-03-09 08:34
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                今天早上体重112kg
                IP属地:河南来自Android客户端24楼2022-03-09 08:34
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                  IP属地:河南来自Android客户端25楼2022-03-11 12:24
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                    尽量不买外面吃，想想除了肉，外面真没什么好吃的
                    IP属地:河南来自Android客户端26楼2022-03-13 19:19
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                      早饭三个煎鸡蛋，美好又快乐的一天，从自律饮食开始
                      IP属地:河南来自Android客户端27楼2022-03-14 07:48
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                        有点焦虑了，三天体重没变，哪怕掉一两也行啊
                        IP属地:河南来自Android客户端30楼2022-03-16 07:58
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                          建议减肥不要断碳水，短期可以，长期真的不建议啊
                          IP属地:河南来自Android客户端31楼2022-03-21 16:04
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                            IP属地:河南来自Android客户端43楼2022-03-24 19:43
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                              昨天吃够了1800+的也不知道应该叫大卡还是千卡，瘦了
                              IP属地:河南来自Android客户端45楼2022-03-25 08:12
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