所谓:练拳不练功,到老一场空。拳是指拳法、动作。功是指桩功,但桩功不是那么容易练的,桩功中最难的是马步桩,几乎不可能有人能练成,原因就是马步不容易练到聚集内气。
上古时期就有记载内功的修炼法门,佛教练的也是内功,只是它名称不同。
现在内功练习者非常之多,据说有几百万人在练。但是真正能练好、练成的,微乎其微、少之又少。
为什么呢?什么原因?
我本人19岁开始看书练习,后又上门拜著名武学大师求学,苦练十余年,还是一无所成。
在我30岁那年,一个偶然的机会,在南昌青山湖附近得遇一普通师父问我“你练的是不是某某拳”?
我惊讶的回答“您是怎么看出来的”?
师父说:整个某某拳界,看到都是这样练的,没用,很难练成,不信你进攻我试试。
后来,我试了几次,就像小孩与大人打架,不堪一击。
师父说他练的与浑圆桩类似,但不叫浑圆桩,而是叫:云雾桩。我最近几年通过研究发现,浑圆桩、混元桩、还是云雾桩,其实都是一个源头,其核心是有没有得到真传!只要能不走弯路,快速练成,就是最好的功法。
我当即诚心诚意求学,我练了6个月左右,就把所有的后天拙力退去了,到到十一个月的时候,我有了那种焕然一新的、复生的感觉。感觉内劲饱满,一动无不齐动。在练功状态最好的时候,还曾出现过许多奇异的景象。我有一位师兄弟说“就是给他一千万也不会转让这身功力”。但功夫不但需要缘份学得,也需要苦练。内功虽然不需要流汗,但也要忍得寂寞,最终享受寂寞。
有人说,19岁练成后不练了,与30岁还在坚持练是一回事。
说这话的人,明显是钻牛角尖。请问,19岁大学毕业与30岁大学毕业,能相提并论吗?30岁大学毕业后,还能再考研、读博吗?
当然,少年儿童,练内功是最佳的,他们学业不重,身体条件最好,要是得到真传,随便练练就能轻易练成。最关键的是,还能开发大脑智慧,可惜,识货的人极少、极少。
内家功夫的核心要点:
一是内气内劲
二是身手合一
三是实战技术。
这三点有没有掌握,从拳架上就可以看出来。很多大师只会推手、不会实战,从架子上也能看出来。
上古时期就有记载内功的修炼法门,佛教练的也是内功,只是它名称不同。
现在内功练习者非常之多,据说有几百万人在练。但是真正能练好、练成的,微乎其微、少之又少。
为什么呢?什么原因?
我本人19岁开始看书练习,后又上门拜著名武学大师求学,苦练十余年,还是一无所成。
在我30岁那年,一个偶然的机会,在南昌青山湖附近得遇一普通师父问我“你练的是不是某某拳”?
我惊讶的回答“您是怎么看出来的”?
师父说:整个某某拳界,看到都是这样练的,没用,很难练成,不信你进攻我试试。
后来,我试了几次,就像小孩与大人打架,不堪一击。
师父说他练的与浑圆桩类似,但不叫浑圆桩,而是叫:云雾桩。我最近几年通过研究发现,浑圆桩、混元桩、还是云雾桩,其实都是一个源头,其核心是有没有得到真传!只要能不走弯路,快速练成,就是最好的功法。
我当即诚心诚意求学,我练了6个月左右,就把所有的后天拙力退去了,到到十一个月的时候,我有了那种焕然一新的、复生的感觉。感觉内劲饱满,一动无不齐动。在练功状态最好的时候,还曾出现过许多奇异的景象。我有一位师兄弟说“就是给他一千万也不会转让这身功力”。但功夫不但需要缘份学得,也需要苦练。内功虽然不需要流汗,但也要忍得寂寞,最终享受寂寞。
有人说,19岁练成后不练了,与30岁还在坚持练是一回事。
说这话的人,明显是钻牛角尖。请问,19岁大学毕业与30岁大学毕业,能相提并论吗?30岁大学毕业后,还能再考研、读博吗?
当然,少年儿童,练内功是最佳的,他们学业不重,身体条件最好,要是得到真传,随便练练就能轻易练成。最关键的是,还能开发大脑智慧,可惜,识货的人极少、极少。
内家功夫的核心要点:
一是内气内劲
二是身手合一
三是实战技术。
这三点有没有掌握,从拳架上就可以看出来。很多大师只会推手、不会实战,从架子上也能看出来。