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训练了47天了,大佬们评价一下。

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一周四练,练完都有喝蛋白粉,鸡蛋,平常工作又比较自由,早上都没吃早餐,中午吃快餐,晚上回家自己做饭有时候都自己烤牛肉,半斤以上有了,然后我想着是不是接着继续增肌个一年,再开始刷脂,我是想练大的那种!



IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-06-07 11:40回复
    可以了铁子,慢慢坚持,有兴趣可进我群互相交流


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2022-06-07 11:46
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      别沉。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-06-07 12:56
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        跪回大佬。可以了。大佬练的好!


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-06-07 13:04
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          纯纯飞。舞,大稠~鼻。发出来额新任


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-07-24 03:12
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