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兄弟们，练了1个月，长了10斤。现在双手手腕疼咋回事

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今天搽玻璃的时候就感觉手腕不对劲，能正常活动。但是如果扭动或者翻转手腕就会有轻微疼痛。有时候还会响一下，是不是扭伤了？长期这样有影响吗
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-08-11 17:07回复

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