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长时间吸烟喝酒的人需要补硒吗

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  长时间的抽烟喝酒,可能会有一定的毒素损害身体的正常功能,而且长时间抽烟喝酒的人肝脏功能受损比较严重,可以补充少量的微量元素,定期的补硒,可以有效修复损伤的功能,对肝脏功能具有一定的修复作用。同时在日常生活中可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物以及新鲜蔬菜、水果等食物,避免食用辛辣刺激性食物。


1楼2022-09-09 13:48回复