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第127天打卡。
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136楼
2023-02-11 17:49
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第128天打卡。
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137楼
2023-02-12 16:46
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第129天打卡,鼻炎又快好了。
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138楼
2023-02-14 07:48
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第130天打卡,前几天广东降温给冷到了,有点感冒,没有吃药身体一直软绵绵的,这两天恢复点才开始练功。
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139楼
2023-02-19 18:11
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第131天打卡,恢复早上练功。
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2023-02-20 07:49
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第132天打卡,最近应该是进入到瓶颈期。
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2023-02-21 07:48
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第133天打卡,有一段时间没练了,懈怠了,反省。
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2023-03-03 07:48
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134天打卡。
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2023-03-04 08:20
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第135天打卡。
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2023-03-05 19:50
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第136天打卡,早上好难醒。
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2023-03-06 09:11
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137天打卡,早上没醒来,晚上下班将近10点才练的。
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146楼
2023-03-07 22:46
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第138天打卡,今天又是早上醒不来,又是晚上下班练的。
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2023-03-08 23:58
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139天打卡,早上起来了,昨天梦遗了,好久没梦遗了,不知道是不是因为前两天晚上练功的原因。
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148楼
2023-03-10 21:08
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第140天打卡,今天只练了5遍。
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2023-03-11 08:33
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第141天打卡,昨天去爬了深圳东西冲海岸线,第二天起来双腿有点酸痛,坚持练功排酸。
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150楼
2023-03-12 10:52
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