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回复:大家阳康后多久恢复骑行的?

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IP属地:海南来自Android客户端16楼2022-12-29 16:13
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    阳后第四天 第七天 第十天都骑过 最长的一次80公里
    一般骑25左右 平均心率压在120以下 基本在1区2区


    IP属地:广西17楼2022-12-29 16:19
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      休闲骑一个月再说了,不必问别人,猝死的也不能来发帖,自己命重要


      IP属地:河北来自iPhone客户端18楼2022-12-29 18:31
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        体力下降的很厉害,杨康两周,前两天出去溜了二十公里速度很低感觉很累,开春再骑吧


        IP属地:河南来自Android客户端19楼2022-12-29 21:15
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          我休息了3天就开始骑了,没什么不适


          IP属地:广东来自Android客户端20楼2022-12-30 07:39
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            别高强度运动


            IP属地:湖南来自Android客户端21楼2022-12-30 11:52
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              阳康两周之后打算骑一下


              IP属地:浙江22楼2023-01-04 17:01
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