自己在2022年底开始做大礼拜,坚持了两周,每天早晚各一组,期间参考了下其他人怎么做大礼拜的,还有缘请教了好心人纠正下自己的动作,一切顺利。但受到疫情的影响,自己也阳了,烧了两天,腰疼,膝盖疼,浑身没力气,晚上还睡不好,2周时间自己啥都没干,就是躺在床上,回想自己发烧的体验:开始38.5度,感觉烧的自己挺舒服的,就像喝了点小酒,晕晕乎乎的,3个小时后,就上39度了,半夜把自己烧傻了,做了个梦,梦里不知道该怎么办了,醒了就大叫,看了时间刚过子时,乎乎的喝了两大碗水。
元旦后开始上班,目前是晚上不好入睡,早上不想起床。感觉自己有些体力了,开始做大礼拜。今晚先做一组。每天2组,需要463天才能完成10万个。自己给自己加油,争取能提前完成,首先是每天坚持做,其次是感觉身体可以的提高每天的量,关键能够长期坚持。
元旦后开始上班,目前是晚上不好入睡,早上不想起床。感觉自己有些体力了,开始做大礼拜。今晚先做一组。每天2组,需要463天才能完成10万个。自己给自己加油,争取能提前完成,首先是每天坚持做,其次是感觉身体可以的提高每天的量,关键能够长期坚持。