好了，心里难受的说出来了，接下来我要写总结了。再疼也要总结。总结经验。

真是让人火大。我就是打卡记录一下时间。为什么不停的删我的帖子呢？

无酒冥想170跑笑98军74觉察50晨三26眠20胃时2

无酒冥想171真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！
跑笑99真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！
军75真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！
觉察51真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！
晨三27眠21真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！
胃3时3真是服了，就是打个卡，每天删我的发言不停的删！！！！！！！！！！

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无酒冥想跑笑172感恩生活每一天！！！
军76感恩生活每一天！！！
觉察52感恩生活每一天！！！
晨三28感恩生活每一天！！！
眠22感恩生活每一天！！！
胃时4感恩生活每一天！！！

这两天的状态不是很好。我24号下午从海口来到广州。到现在已经是两天整了。换了环境之后，一下子吃的休息玩乐都变了。我需要安排一下接下来的事情了。
无冥跑笑173天军77天觉察53天晨起三29天眠23天胃时5天。

无冥跑笑174感恩生活每一天！！！军78感恩生活每一天！！！觉察54感恩生活每一天！！！晨三30眠24胃时6
其他的其实还是保持得可以的。就是觉察这个事情保持得不好。接下来找机会好好弄这个

昨天晚上。我坐车从广州到海口。230927日。中秋节前期。没有抢到票。飞机票要将近2000块。不舍得花这个钱。最后就买了一张广州到佛山的票，然后补票到海口。全程无座。。。我希望自己以后可以不再为了省钱让自己受罪，以后要更努力赚钱。现在是230928日。车刚到海口。还没下车。

无名咆哮175完成了。军79天。觉察55天。晨三31天。眠25天。胃时7天

两个事情：第一。我第六阶段，觉察。。。最近已经是形同虚设了。。。我想找个时候要再次调整一下了。
第二。关于我信息源的问题。我发现我每天收到的信息绝大部分都是没有任何用处的信息。百度网页信息。拼多多视频信息。等等。我需要再次弄一个策略来调整才可以。

我的信息源，这个东西，已经要更新一样了。老这样不行了。
什么意思？在20年前，网络刚刚出现的，上网，是有很多好处，可以知道世界上各个地方发生的新鲜的事情。但是网络发展到现在，已经完全不同了。我发现，包括在内的绝大多数人，网络，手机，可以说对他们几乎没有任何好处。
这里只说我的事情。我总是去看百度首页上面的八卦新闻，那些新闻有什么用呢？真正的毛用没有，只会耗费我的精力。但现在，每天在网络上耗费精力的事情，已经变成了我的一种习惯。
除了“毛用没有”网络上很多信息，对我是非常有害的。让我视野变得越来越窄。我什么都注意不到，只注意到那些信息。

昨天到今天，是一路站着回来的。导致消化不好，今天还没有去厕所。今天目标就是蹲一下厕所。

无冥跑笑176天。军80天。觉察56天。晨三32天。眠26天。胃时8天。
觉察最近已经形同虚设了。其他项运行得还可以的。
今日是假期第一天