什么是“干货”?大多数人会说性就是干货,不要满脑子都是奶子和阴部ok?但凡你越思念女人,消耗的精力就会越多,越容易拖累身体,猴急猴急的情况下,延时恢复不恢复的吧先不管它,至少恢复个波起呀,越猴急波起越不容易恢复,猴急的性格容易伤肝,容易思虑过度,肝脾都不行,五谷杂粮转化成精力的水平越差,自给自足尚且做不到,加上肝郁直接妥妥压制波起,更没戏了,后面的过程会变成死循环。就算波起稍微好一点,短期内也没有明显延时的作用,延时比波起要慢的多,因为丢失的精力需要慢慢填补回来,快不了。所以但凡你想要添精补髓养身体的时候,前面妨碍你积累精气神的很多关键因素必须要解决利索,没胃口、消化差、易疲劳、睡不好、腰酸疼、四肢冰凉等等都预示着精力严重缺乏,做不到自给自足,需要先把自己自足的能力提升上来,后面就算你不调理了,日常工作和生活需要的精气神也基本够你用了。首先要保证日常生活能够正常进行,然后才是性,平时精力都不够,还指望每次性都表现优秀,那就只能上小蓝片了,短期内没什么事,精气神会越来越少,以至于后面大概率会出现没有小蝌蚪可以射