特发性震颤患者需要注意什么呢？
1.保持良好心态。虽然想完全无视它几乎不可能，但是只有一个好的心态才能将震颤控制在最小程度。
2.积极锻炼。平时可以做一些引体向上、俯卧撑之类加强手臂力量的训练,提高身体素质。
3.忌辛辣油荤。这病属于神经系统疾病，所以神经系统的调节尤为重要。
4.忌烟酒。烟酒短时间麻痹神经中枢,起到暂时缓解症状的作用，但是对神经系统的损坏是不可逆的，长期靠抽烟酗酒控制头抖手抖会得不偿失。
1.保持良好心态。虽然想完全无视它几乎不可能，但是只有一个好的心态才能将震颤控制在最小程度。
2.积极锻炼。平时可以做一些引体向上、俯卧撑之类加强手臂力量的训练,提高身体素质。
3.忌辛辣油荤。这病属于神经系统疾病，所以神经系统的调节尤为重要。
4.忌烟酒。烟酒短时间麻痹神经中枢,起到暂时缓解症状的作用，但是对神经系统的损坏是不可逆的，长期靠抽烟酗酒控制头抖手抖会得不偿失。
