术后水肿有什么好办法吗【跟腱断裂吧】

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求助

今天术后第七周的最后一天，单位事也多，评论下来一天走3000多步，包含上下楼梯，每天回来腿都肿，本来差不多最后一个垫片了，肿胀导致疼痛，我又加了一片，稍微好些，各位老师们当时怎么处理的这种情况，一般也就是烤电、热敷、泡脚、外敷、冰袋和用药，不知道哪种效果好一些，用药用什么药合适，谢谢

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2023-06-02 10:35回复

好几年过去，都忘了，运动前泡脚，运动后好像要冰敷消肿……多增加力量训练

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2023-06-02 11:30

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烤灯

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2023-06-02 15:20

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把脚抬高

来自Android客户端4楼2023-06-02 16:45

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冰敷抬高伤脚

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2023-06-02 17:36

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把脚抬高

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2023-06-06 06:33

下垂时间久了，肿涨也正常，后期随着负重量的增加，踝关节积液加剧。最好的方法就是做踝关节的松解，其次是冰敷。

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2023-06-06 08:43

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