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这个应用有大量戒色文章可以学习，
推荐文章《戒为良药》
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好好加油，多学习，学习才能提高觉悟，觉悟降伏心魔。

没用的哥们，不做好计划不学习是戒不掉

一般正常人肾精充足的人是没有什么欲望的，中医讲虚则亢，越虚越亢奋。你看蜡烛快燃烧完的时候突然会很亮。
刚开始戒色一个星期或者半个月，欲望会越来越重越来越难受。很容易破，等过了这几天精气会被肾收藏欲望会慢慢消失的。
没有什么戒不掉的，吧里有人撸管二十多年都戒掉了。你不比任何人差。戒不掉是你痛的不够。
戒色首先要断黄源，断意淫，断一切诱惑。最重要的是断意淫，欲望就像火一样刚开始火苗很小的时候吹一下就灭了。等它着大了你弄一车水都不管用。
欲望也是一样的欲望一来就断是最容易的，一旦犹豫陷入就完了。所以要时刻警惕自己的念头。看住念头，可以念飞翔断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。不停念反复的念，念到潜意识欲望一来口诀就自动断。
每天来吧里学习戒色文章养生知识，不停的看反复的看。好像打怪升级一样，你不学习怎么打的过心魔。
千万不要独处，独处必破。不要让自己闲着人一闲下来就会胡思乱想很容易破戒。找个事做最好是那种下完班倒头就睡。
最好的方法就是行善忏悔孝顺父母，善生阳，动生阳，忏悔孝顺都生阳，阳气正气足了。才不会破戒，恢复才快。
欲望重的时候或者要破戒的时候来吧里帮助吧友回答问题，不会不要紧可以鼓励吧友，整理资料分享吧友。一定要用心回答。你的欲望马上就会消失。
加油哥们好好戒

刚来戒色吧，看了很多，也学习了很多。
有一个兄弟我觉得说的很好。痛的不够多，所以才戒不掉。
我撸史一个月左右。从刚开始的隔一天一次。到现在每天一次。也做了计划戒多少天，但都失败了，就是控制不住自己。接下来我会每天早上，晚上都来戒色吧，看十分钟以加深印象。今天破了

唉

睡觉去了，明天加油吧。