推算起来我学拳差不多两年了，不过这是大致的时间推算。
实际上跟着师父是一年前开始的。
我的高中是在日本读，高三的时候终于让我找到了一个武馆，老师是日本的和尚，今年四十岁了吧。教授的是在台湾学来的三大内家拳和各种其他综合格斗技术。（在这之前我也找到过别的地方，比如健康太极拳协会什么的，不过老人家一开始就告诉我“我们这里教的是健康太极拳哦，是不能打的，要学能打的要到别的地方找找哦”）
每个月的第一个星期会有柳生心眼流的嫡传弟子过来教授柳生心眼流。
第二个星期是对练，散招，用法，擒拿之类的。
第三个星期是体能训练，每次下来我都会直接躺在榻榻米上……
第四个星期就是套路演练。
老师确实是很厉害的，只是不明白为什么来学拳的人不是很多。
后来才知道，以前也经常会有杂志，书籍，映像出版商什么的来找他“你不打算把你的技术传播出去么，发表文章，或者录成dvd什么的”老师只是回答了“想学的人自己会来找我的。”就全都拒绝掉了。
我一只觉得很奇怪，如果做了各种宣传，那么来学拳的人一定会络绎不绝。为什么不做呢？


我问过以后才知道老师的想法，突然觉得自己想得太单纯。
老师说，武术里是包含了很多很多秘密的。（真正练拳的都知道这个）
如果要做宣传，那么就会变得有名对吧。有名了以后面对各种质疑和问题就不能不回答，如果在武术秘密的范围内，那么就不得不撒谎。有质疑的话，像“如果你真的有功夫就路段视频来给我们看看”之类的，有名人就不得不录。但是，大多数人都是抱着玩乐的心态去看，去评论。很讨厌吧？把自己喜爱的武术变成这样的感觉。所以我才不这样做。
还有很多事情让我在老师这里学到了很多的东西，有一个好的启蒙老师确实是很重要的，这也为我以后遇到师父铺好了一条路。


老师教导我们的东西，完全是从实用的角度来讲解。所以我也就有了一个看什么东西都要从实用去考虑的习惯。
当我高中毕业以后，打算回国上大学，大家知道了也很舍不得，当时其实我是最难过的。因为这样的好老师不是说遇到就遇到的，当初我第一次从武馆体验完回到家以后，可是开心得在地上打滚啊。
归国前的最后一次去武馆，是十一月的第一个星期，心眼流的老师也在。
于是教授了我连一般日本人也学不到的真正的心眼流，因为时间很有限，也只学了一部分。离开的时候，抱着老师哭得很伤心。很多年没有这样哭过了。老师说“没关系的，你回到中国也一定能够找到好的老师的，现在还有很多人讨厌日本人，如果听说你和日本人学过大概不会愿意教你，你就别说有我这个老师好了。”老师会愿意为了我的武学路程做到这种程度啊……
因为日本放假时间和国内不一样，所以到家以后很闲很闲。
自己练拳越来越烦躁，越来越没底，越来越害怕。怕练错了，怕走歪了回不来，等等。
五月，决定开始重新找老师。贵州省的贵阳市有个黔灵公园，里面有很多很多的练拳人。于是我决定就到公园去找。


多亏了在老师那里学到的东西，让我一眼就能分辨得出，那些练拳的人们是练功夫还是练身体，是练对的还是练错的。其中有一个老人家确实难住了我，看他打拳不像那种飘来飘去自己也站不稳的感觉，也不是一大群人放着音乐比划的样子，而是一个人在树丛中练，旁边坐着的应该是老人家的老伴儿吧。
看了很长时间以后，终于下决心走了，因为总记得撅着屁股打拳是不行的……
最后绕了一圈回来，快到大门了。这个时候在一个一面全是树和竹子，一面有墙挡着的地方，从墙上的小窗口里看见里面有人在练习基本功！！！于是马上开始寻找进去的路。


回复：5楼
没事没事~
后来进去以后看见好些人，有的在练套路，有几个在推手（很今爆那种），有几个人在练基本功。
在推手的人中有一个老人家，感觉很轻松的和年轻人们推着，时不时的年轻人就会往后踉跄一下或者往前面扑倒。直到年轻人满头大汗去休息，又换了一个年轻人来接着和老人家推手，一会再换一个……看了半天都换了好几个人了，老先生连连都没红，别说喘气出汗了。
老来老先生看我在旁边看得入神，觉得我也有兴趣，手一抬“来试试！”“啊？我不怎么会阿……”还是上去试了试……老先生带着墨镜和一顶太阳帽。
我不停的左摇右摆，前扑后仰，不管我是进攻还是防守，站稳的时间就是不会超过一分钟。过了一会，老先生貌似觉得光推手不能让我信服。于是退后一步，一招手“打过来。”


“啊啊啊？”“打吧，没事的！”“怎么打阿？”“想怎么打就怎么打，没事的，打吧。”老先生有绝对的自信，这是我当时唯一的想法。“那，那我打了”慢慢的把拳生出去噼里啪啦！我慢慢的，老先生可不是慢慢的，一眨眼脸上就挨了好几下，眼睛都张不开，还不容易没打脸了，睁开眼睛一看，拳头停在我右边软肋上呢。老先生再退后一步，“来！打过来！”还打啊？
于是虽然比刚才稍微快了一点，但是还是慢慢的噼里啪啦！
老先生依然叫我“打过来！”
好像完全没问题呢，一边慢慢的加速度，加力道。越加越惊奇，无论我多快，我]都打不出第二下，无论我出多大劲，我都打不到他……
于是我开始认真的对待，把我所学过的所有东西全都用出来。
钻拳，劈拳，崩拳，穿掌，单换掌，走转
无论我怎么打，都是一动，就噼里啪啦！！
老先生“我还不敢和你用力，都是轻轻的”
旁边的人问我你怎么开始的时候不用力来呢？“我想到老人家年纪大了……”
老先生正在微笑
完全认输以后问了老先生的名字，老先生姓范。
第二天我继续来，范老师开始纠正我自己练的时候练出的各种坏习惯，问了我以前的情况后（原原本本的告诉了范老师，不仅是对范老师的尊重也是对我以前老师的尊重。）
范老师并没有介意，而是让我打了一下以前学的东西，然后对我说“你没有基本功，全是飘的。”
后来问我想不想学，回答自然是想。范老师说“你要跟我学，可以！但是，你要把你以前学的所有的东西全部扔掉，跟着我从零开始！”
我稍一犹豫，便回答“好的！” 老师会理解我的吧，因为老师也希望我的武术路程可以有长久的进步和发展。
于是，范老师说“你家今天有没有人啊？”（星期天）“有的。”“好！去你家看一下，做个家访！”。


今天就到这里好了，好累呢。
回复：8楼
包括可以发出等于自身手臂力量五十倍的劲道，和除了脑袋以外全身各出包括背后都可以不受力的化劲吗？这么厉害？

回复：11楼
有空来贵州我介绍你认识好了。

范老师是杨少侯的传承
少侯太极体系的特点：
现按范老师以现代力学总结少侯内劲体系进行阐述：
1、太极内劲是由六种力量合成：即杠杆传到力，螺旋升降力，离
心力，向心力，弹性恢复力，摩擦滚动力（即缠丝劲）。
2、太极内劲速成需要特殊的辅助工具，即弹簧板，橡皮筋，橡皮
内胎（古人是用弹性兽皮制作）。弹簧板训练受力松的螺旋升降力
与杠杆传到力，橡皮筋训练离心力，向心力，弹性恢复力，橡皮内
胎训练摩擦滚动力。以上训练可体现其跟在脚跟，主宰于腰，形于
手指的反弹传力机制。
3、具备了太极内劲后，在推手中训练巧妙技术:轻而不浮的触点成
园技术，沉而不重的摩擦滚动技术，重里现轻的随遇平衡技术，巧
妙的借力平衡技术，化短打长的园转技术，瞬间换点技术，无形中
轴技术。
4、少侯传下有小架，活步快架，班侯传下有班侯太极散。现只有
吴图南传下了少侯小架，而少侯活步快架与班侯太极散几乎失传。
而范老师开始教我的第一件事，就是和我一起去买橡皮筋。
第二天练了一上午的橡皮筋，中午练完的时候范老师问我下午有没有空啊？


范老师说下午有空就跟着我，下午我要带另外的人练拳，你就跟着去在旁边看着，看也是一种学习。
因为之前范老师和我说过年轻的时候范老师到公安厅的时候，上级知道范老师以前从少林寺出来的，于是说 你当什么医生嘛，教散打 范老师的原话“这样一句话，我就改行了”
老师经常会说要合理用力，这样才不累，我以前在部队教散打的时候早上一个排，下午一个排，每个士兵每天平均和我打三次，蛮干的话早就累死了。
想到这些，我以为下午会是有很精彩的东西~
结果下午去的时候居然是在贵州医院……？
进房间以后有一个叔叔，姓李。
范老师让我绑上皮筋继续练，一边练一边看他们练。
他们练得就不是皮筋了，是推手，与其说练还不如说是在比高下…因为动作真的很快很快，老师会在一些重要的地方讲解，然后再来试。
就这样我每天早上8点半开始跟着老师练皮筋，下午三点开始练推手，晚上在自己练皮筋。
一直到后来有一天，七月份，有人来挑战。


来挑战的人不是练太极拳的，这里就不说是练什么拳的了。
光头，四五十岁的样子，戴个眼镜，在旁边看我们练了很久很久。
“你们练这些又没功力，有没有用啊？”
老师说“有没有用上手来试试就知道了。”
那个人一上步双掌就按过来了！
老师的手一碰到他的手就往后略一撤步，同时身体左转，右手前插，左手收回腰旁，对方的双掌就已经从老师的身体往两边滑掉了，而这个时候老师的右手已经穿到了对方的脖子右侧。对方一停下，刚站住前扑的步子，老师往右边一转，左手顺势在那人也下一按。
这一刻，我终于知道了什么叫做断线的风筝……
当时真的吓到了，连忙跑过去扶他“没事吧？……”
他大概觉得很丢脸，没让我抓住他的手，把手迅速的抽回去。
这个时候他已经是躺在地上了呢，我刚想着“这个人怎么不起来？不是受伤了吧？”
他两掌往地上一按，整个人就直挺挺的弹起来了！！！
拍电影都没这么夸张……
起来是起来了……不过背着手低着脑袋没说话，过了好一会才小声的，怎么都没看你发劲我就飞出去了……？
老师说，这个就是功夫嘛，你明天有空的话再过来，我慢慢给你讲。
结果从那以后就再也没见过那个人了。虽然知道也是公园里附近地方集体练拳的。


好啦~今天就写到这里好了……打字真的很累

回复：28楼
我在外地上大学哦，只有寒暑假才能回师父这里练拳
所以师父也总是在我回来的时间里尽量推掉其他事情来教我们呢

回复：30楼
这个我就不知道了呢