思考了很久，选择发个帖子分享一下
一路走来各种各样的方法试过。
失败也非常多次！数不清了。
这次努力了6个月今天输了一次，我分析下这个状态有需要的人收获点经验。
这6个月我呢挺努力的，积极向上，积极锻炼。
重点一般放在生活上！
这次失败的原因是症状太折磨了，身心俱疲。
身体太虚了，免疫力低下导致身体症状一直循环反复，看了医生，医生也只能让你慢慢调节，吃药并发挥不了太大作用
身体的症状和精神的症状加生活的压力，导致我承受能力承担不起来了，内心底线到达边缘有点破罐子破摔边缘了，所以今天输了一次
我的收获分享是，不看黄，不脑补。然后积极锻炼。
这三个重要性都是一样的！
兄弟们锻炼真的非常重要，这次我切身体会。没有一个很好的体质，一旦碰到像我这种多发症状，扛不住的，总会因为某个原因然后崩溃的
所以兄弟们锻炼很重要积极锻炼一定要锻炼
我个人来说目前失败了已经过去了，原因我心里也清楚了，当下我能做的是调整状态，不要连续破，继续积极向上，相对来说事情还没有到达非常的糟糕的地步。
身为戒油子，这次的情况也是我第一次遇到，我没有想到症状如此的导致我免疫力低下，没有应对的措施，反应还是慢了一拍。
经过这次我就懂了，如同我和兄弟们说的。锻炼很重要，非常重要，无比重要，一定必须肯定要去锻炼，哪怕你每天做10个俯卧撑，都给我去做。
一个好的身体才能扛的住症状的压力，否则如同我一样这次输了。
不过我会再接压力，继续努力。发现问题，改正问题，继续进步。
希望大家也继续努力，很多人都在努力可能天数比我多的也失败了，一年的也失败。都是有其中的原因。但是呢，我至少努力了发现，你也是可以努力到这么久的，这次能6个月，说明说其实你自己可以突破的。
其实我偶尔都有进来看看，我知道这条路很难走，但是你想想，这条路大家一起走，一起努力，有问题你可以问，别人都会帮助你，所以失败不可怕，可怕的是陷入怪圈了。
有的兄弟没信心，可以关注我，或者收藏我的帖子，以后我都会在这个帖子下方更新状态
我希望说，你看我持续努力，然后可以给你一点信心
希望看到这个帖子的兄弟们，分享一点在你努力过程中切实有效的办法，我想补缺补漏更进一步。