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因为社交和性格问题导致我现在非常焦虑
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瞻彼秋草
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我现在非常非常焦虑,本身也有抑郁,我现在性格越来越暴戾,常常陷入精神内耗,脑子要爆炸的感觉,这个时候我就开始不断的自我否定,总觉得自己什么都做不好 自卑,本身性格就比较内向,这很多年都不怎么社交,已经快失去社交能力了,但是现实生活我又无法避免去和亲戚朋友邻居打交道,总是格格不入,脸色阴沉,对人也没个笑脸,我好痛苦,这样我会觉得自己人生很失败,我很想找个人散散心,一起去穷游,因为学生党,没钱,我不想再待在家里,这里的人文环境暂时不适合我,我想逃离,我想让内心平静平静
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1楼
2023-08-18 23:24
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瞻彼秋草
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今天突然觉得还是不能在家里待太久,不能受到家庭不好价值观的影响,要多出去走走,开阔开阔自己心胸,很多自己内心一门子认定的事,都开始动摇,开始觉得自己有做的不好的地方,万事以和为贵,多和人接触,要拥有一副强健的体魄
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2楼
2023-08-19 20:22
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2024-09-19 06:26
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瞻彼秋草
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为人处事,说话要经过思考再说,不能嘴巴没个把门,不然可能在不经意见就把别人得罪了,当然我并没有其他不好的意思,但是别人会多想
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4楼
2023-08-20 19:47
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瞻彼秋草
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很焦虑焦虑
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5楼
2023-08-22 14:26
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