短视频刷了好几年了 每天无聊的时候想到的第一件事就是刷视频 而不是像小时候 看书 听歌 以前看书一看能看一下午，现在看一篇散文就有些看不下去，内心也越来越浮躁，情绪也越来越易怒，人也慢慢有些戾气，希望以后我一定能戒掉，希望以后心能慢慢静下来，安定下来，最后，祝各位在戒短视频的道路上一走到底