减肥吧 关注:7,819,429贴子:93,662,363

回复:新开一个减肥贴,以成功减39斤

取消只看楼主收藏回复

9月14日
今天花钱挺多,又买了件新衣服,中午吃的纯碳水还挺香,冰激凌没啥味还挺贵60块钱


IP属地:北京来自iPhone客户端72楼2023-09-14 14:45
收起回复
    我发现有时候真不是饿,馋才是真的原因,大晚上看了看榴莲突然就想吃了,也不饿然后买了个榴莲千层,一看热量900大卡,算了买都买了


    IP属地:北京来自iPhone客户端73楼2023-09-14 22:25
    收起回复
      82kg之前不乱吃东西了,目标是75~70kg最好


      IP属地:北京来自iPhone客户端75楼2023-09-15 00:34
      收起回复
        9月15日
        今天热量夜宵是贼高


        IP属地:北京来自iPhone客户端76楼2023-09-15 15:52
        收起回复
          又来协助啦


          IP属地:北京来自iPhone客户端77楼2023-09-15 15:53
          回复
            下班了走回家


            IP属地:北京来自iPhone客户端78楼2023-09-15 21:29
            回复
              9月16日
              这几天胡吃海塞热量挺高还没运动,不过体重倒是没怎么涨,今天开始继续努力了


              IP属地:北京来自iPhone客户端80楼2023-09-16 13:09
              收起回复
                准备试试挑染,挑几柳


                IP属地:北京来自iPhone客户端81楼2023-09-16 15:12
                回复
                  369,试试好不好看


                  IP属地:北京来自iPhone客户端82楼2023-09-16 16:10
                  收起回复
                    嘤嘤嘤还挺好看


                    IP属地:北京来自iPhone客户端83楼2023-09-16 18:15
                    回复
                      嘿嘿嘿


                      IP属地:北京来自iPhone客户端84楼2023-09-16 22:27
                      回复
                        跑完步回家停水了,气的我骑车去了趟泡澡的地方,顺便搓澡汗蒸桑拿啥的,不过也一个月没搓澡了,也算是舒服


                        IP属地:北京来自iPhone客户端85楼2023-09-17 00:47
                        回复
                          9月17日
                          出门逛个街回家路上就下大雨,真服了


                          IP属地:北京来自iPhone客户端86楼2023-09-17 14:46
                          收起回复
                            这两天有梨汤甜品还行,往后应该没了,看情况喝甜品类的吧


                            IP属地:北京来自iPhone客户端88楼2023-09-17 17:46
                            回复
                              真不能穿外套跑,两公里就湿透了,跟灌铅一样


                              IP属地:北京来自iPhone客户端89楼2023-09-17 23:05
                              回复