本人今年16岁，从接触到现在大概有三年多了，严重上瘾一年。接下来把我的经历诉说出来给大家听听吧。七年级下册，由于疫情的爆发我被迫在家上起了网课，由于我爱玩游戏，所以总是背着家人跟同学一起玩游戏。有一天的时候刷视频刷到了那种美女视频，下面就有感觉，同时心情也变得愉快了，在加上之前上学的时候就老是听我的同学们讲一些比较黄的事儿，所以也就对你有个大概的了解。我开始在网上搜索相关的网站，趁家人都外出了，就有了第一次，挺多的，当时看见出来那么多心里也很慌。好在那时间我对这兴趣不是很大，因此也就是什么时候有感觉了就有可能来一发；不过并不多，一个月一两次，或者几个月一次都有，这时候还是比较正常的。后来疫情有所好转，爸爸妈妈为了生计不得不出去打工，妈妈为了我能正常的上网课，就把她的手机留给了我。很快就开学了，由于我在疫情网课期间总是打游戏，又有一些SY的习惯，成绩自己就直线下降，从班级前十五下降到三十多名（当时班里面有六十二个人左右）。后来升入八年级才是我噩梦开始的时候，八年级是我SY开始上瘾的一年，刚开始一星期或者两星期一次，后来就变成了一天一次，甚至一天多次。随之而来的是成绩的再次下降。刚升入八年级的时候还能排在班里面二十四五左右，偶尔也会进前二十；但是后来就掉到二三十多名了。样貌也开始变丑，身体开始变差，记得有一次跳完绳感觉到肾疼。同时我还患上了轻到中度抑郁症，悲观自残，手腕上也留下了两条永久的刀疤。九年级就更不用多说了，样貌更丑，有段时间背上还得了一种比较要重的皮肤病，毛囊炎，花了七八百才治好。还记得那时候有人骂我猴子、癞蛤蟆，许多人都有议论过我的长相，更有甚者当着我的面骂我议论我。由于SY和学习的退步，中考三百多分只背一所中职录取，学校的环境相信大家自己都知道是什么样，要多差有多差，各种各样的人，在这里就不多概述了。接触到戒色吧是今年年初开始的，从那时我就开始戒色，并喝了几个月的中药调理身体。身体得到了一些恢复。由于我是戒色新人，不懂方法，刚开始只是强忍盲戒，效果自然不理想，有时候甚至变本加厉。这样的情况一直持续到今年五月份。我开始每天学习一些戒色知识，成功的减少了不少次数，不过还是破不了怪圈，成为了一名戒油子，四到六天必破一次，有时候也变本加厉 ，不过相对于之前还是要好些。通过学习戒色知识和念戒色口诀，平时基本上没有意淫，同时早睡早起，适当运动，身体也得到了一定的恢复。可是就在昨天我又破戒！破戒原因是因为我女闺蜜（也可能是我暗恋的人吧）有对象了，并且还官宣。我受不了，自己一个人在床上痛苦，心里也感觉在隐隐作痛。是别人找她的，说起来也着实搞笑。前两天我给她寄了些零食过去，被喜欢她的人看到了，然后那个男生就问她这是谁送的，她就说：“我的追求者送的”，那个男生当场就急了，然后就这样他俩就在一起了。那个男生还抽烟打架不搞学习，唯一的优点是他在家会经常帮家里人做农活。我忍受不了，因为她总是告诫我要抽烟喝酒打架，可是她自己却找了一个这样的人。我就隐晦的说：“水至清则无鱼，很对”。然后就突然感觉到恶心，感觉到嗓子里面有痰，没一会我就到厕所里面吐了出来。今天早上的时候想起她的事儿有感觉到恶心，再次吐了很多痰出来，胃口也减退了。我自己在这学校一年多了一个朋友也没有，她是我唯一的朋友，虽然只是网友。平时每次到纪念日我都会送她东西，每次都是我花的钱比她的多，有时候她不开心我也会给钱她；再就是平时有时候会给她一些小惊喜。她给我的和我给她的完全不成正比，这是物质方面。前面说到“水至清则无鱼”，现在来解释一下，我平时一个月六百五十的生活费，我每天就吃十八块，每个月在学校就吃二十天左右，一个月可以省下两百块左右，我从不除了自己吃饭，其它的零食饮料水果我从来不碰，不自己买。都是我妈妈买什么我就吃什么，我不抽烟不喝酒，不打架，不跟那些坏学生交往。可是就是这样的我也比不上那个抽烟打架不搞学习的人。可笑可悲！今天上午上专业课，我本来还有点兴趣结果我们那个老师讲个课一直在那吼，搞得我一脸懵，明明是上机操作的题目，他非要跟我讲，讲就讲吧，还一直吼，做错了一点就吼的特别大声，一个工件基本上百分之九十都是老师完成的。我学到的特别少，我真的是极其的讨厌那个老师，想到一个星期抖要再他那里度过我心里就特别难过。情场失意，学习失意，一个朋友也没有，一整天都不会说一句话，什么事都是自己一个人扛，每天都在重复昨天，这样的生活我感受不到任何意义。她有喜欢的人了，我心里面也已经将她赶了出去，可是我这样外冷内热的人，即使她走了我的心也会疼好一阵子。我的心碎了，可是我却不知道如何把这些碎片重新拼凑起来。我高不成低不就，一无是处。今天学校体检，内科的中医说我心肺功能弱，去测了肺活量，竟然才一千七百多，比正同龄人少了一千八百多。我不知道该怎么办了，———文章过长，剩下的在评论区，请大家帮帮我。