实话实说五十多天，抽烟的想法偶尔会冒出来还是有危险不能放松，但是闻到别人抽烟会很呛感觉很难闻，戒断反应如果食欲大也算的话，那就剩一个食欲大了胖了估计有四五斤！其他的一切正常恢复到戒烟以前的状态了，啥感觉也没有。要说戒烟这段时间给身体带来什么好处，我感觉除了身上没有腥臭的烟味，其他的也没感到有什么变化，这点我可以接受，因为我不止一次戒烟时间有长有短，只是以前没有做足功课，没有充分的了解抽烟的危害，这次在吧里潜了有几个月，做了充足的准备，自然而然的就戒了也没感觉有多难受，同时也不奢望戒烟短时间内给我身体带来变化，尼古丁摧残了我十几年，而戒烟目前只是停止了香烟继续对身体的伤害，但我坚信好处会有的！时间会给我答案！你也要加油！无论多大的烟瘾！无论多少年烟龄！无论你什么时候开始戒烟，都是最恰当的时间！都是最棒的！去他么的戒断反应，不要关注这些也就没什么反应了，也不要把所有的不舒服往戒烟这里靠，这样反而给自己制造焦虑！说实话我前几次戒烟不知道有贴吧，同样也没听过“戒断反应”这个词！