记录：三个多月各种检查，最终开始草酸艾司西酞普兰
上述是个人得病吃药的过程记录，有兴趣的可以看看，之中有些对你过于是个参照！
先说下，本人也只是吃药即将满三个月时，去医院复诊，医生说:观察我的变化很大，恢复很好，吃完手中还剩的九天药后（还剩九颗草酸，每天吃一颗10mg）可以尝试进入减药为每日5mg流程，吃一个月左右（也就是一盒14颗减半共28天，目前我已经处于减药只吃半颗5mg状态八天了没什么不适），如没有任何不适，就可以直接停药了，并且叮嘱说，刚停药前几天或许会有不适，一定要放松心态，因为这是正常现象！
说下治疗过程感受:这个病，本就是思想过于细腻，想得太多容易敏感太紧张所引起的，加之影响到睡眠，从而导致神经出现问题，到了此时必须强调:这不单纯的是你的思想和情绪的问题了，而是神经紊乱出了问题，此时靠什么理念什么的非正规科学途径治疗，是没用的，不但没用，慢慢的会导致病情加重或发展成难治型，那时，你再来说什么别人吃管用你不管用呀？吃这样那样都不管用呀？…等等抱怨，此时你最应该做的是:反思你以前的治疗方式！
第一阶段:必须遵医嘱好好吃药，这期间因为药物副作用问题，会使人非常难受，有些人直接受不了，我给你点建议:你是因为要治疗所以才吃药，而吃这类药（不管是哪种）绝大多数都会有一些或轻或重的副作用的，此时你要坚持忍住，你的症状是病是药物作用下的现象而并非你本身有器质性的问题，想清楚本质尽量放松对待！
第二阶段:吃药一段时间后，随着适应以及药物有效控制住你的症状病情，这时你的情绪会随着有所开始好转心态也会随之慢慢转变，此时你需要做到两点:一是平时任何事情要尽量克制保持自己有一个平静的心，二是要思考你得病的根源在哪？要开始转变你的思维思想，心态，面对情绪上的问题，努力做到少想事，遇到应激事件时要迅速调节自己保持平稳心境，不要受任何事的烦恼所影响而去深想，话说回来了，很多事你想多有何用？
第三阶段:吃药控制平稳后，你的症状基本消失，此时，你要努力融合进正常生活轨道，该吃吃该喝喝，不要干什么事总想着自己有什么病而有什么忌讳！你就是要放松自己别想有病，尽量的融合正常的社会，积极自然的面对这样才对你的病情巩固有作用！
第四阶段:最后还是又说回来了，这个病吃药治疗你80%或90%的症状，但总不会是100%的，剩下的部分重要不？很重要因为这部分是你的心理深处情绪根本的问题，如得不到良好的调节，那么，很难治好或者是反反复复的复发…
最后、当然了，我个人目前也还只是进入最后的减药停药阶段，虽然目前一周了没什么不适感觉，但并不能说明彻底停药后以及完全停药后，后续还会不会复发，我不好说，医生也不敢说，医生说这需要具体观察，但是，我想我对恢复的步骤理解思路应该还是没错的…