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168心率跑一个小时对身体有没有伤害？

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心率大都在168左右，请问以这个心率跑一个小时，对身体有没有伤害？
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-01-03 20:05回复
    经期跑时间比较短，我是高心率跑了将近一个小时了
    IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-01-05 11:37
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      我的半马预测成绩才刚2小时，划重点是预测，我还没跑过半马
      IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-01-05 11:41
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