为什么现在生活条件好了，反而还有这么多的人睡眠质量不好？大家都知道睡眠不好就吃安眠药来控制，但是除了吃药就没有别的办法来改善了吗？挑羊毛痧和羊毛疔其实也是可以的，这是一种很好很古老方法。大家见过或者是听说过吗？