大拇指腱鞘炎快速恢复3个点不要碰!
腱鞘炎的形成原因多种多样，主要包括以下几个方面:
过度使用:长时间重复某个动作，如打字、演
奏乐器、洗衣、纺织等，导致手指或腕关节过度活动，进而引起腱鞘炎。这种过度使用会使肌腱
在腱鞘内反复摩擦，造成腱鞘充血、水肿、渗
出等病理变化，最终引发腱鞘炎。
姿势不正确:错误的姿势或姿势不良，如弯腰驼背、手腕过度弯曲等，会对腱鞘造成过度压力，导致炎症发生。
寒冷刺激:手指部遭受寒凉刺激也易患有腱
鞘炎。寒冷会诱发肢体末端小血管痉挛，导致血供不足，关节滑动不利，进而引发腱鞘炎。
损伤或创伤:外力撞击、扭伤、拉伤等损伤或创伤，如运动伤害、事故伤害等，可能导致肌腱、腱鞘受到急性损伤，出现充血、红肿等情况，进而诱发腱鞘炎。
膏贴外敷:是治疗骨科最常见、也是最有效的治疗方法，中草成分可以有效疏通微循环，活血化瘀舒筋通络，对有寒湿的部位可以除湿散寒，按照穴位敷贴直达病灶，而达到痊愈的目的。患者可以选用具有国家保障认可和临床上使用比较多
的一些大品牌膏贴，比如老廖贴。#腱鞘炎