千万不要破戒，千万不要！好好爱惜自己！

如果现在恢复缓慢，珀戒的话，就是停止恢复，并进一步的毁坏，谐音，是要还的，每一次的谐音，都是朝着症状地狱在加速前进，希望楼主能真正清楚地认识到这一点。

多长时间可以恢复，只能是楼主真正认真去执行各项届瑟规矩，比如，要彻断意吟、不宜，要改过断恶行善，提升阳气，如果真的做到了，一定会逐渐恢复，恢复的那个时间就是啦，到时才能知道的，功到自然成，是没有错的。

做到，就能得到。

走得慢不怕 只要方向是对的就好 沉下心来慢慢沉淀 戒xy的同时也是磨炼心信的机会

姐妹，戒的同时，多行善放生忏悔可以加大力度改变的

先不要记着如何恢复很好，自己那么久的积累，导致的身体亏损，不会这么快好，总之要及时止损，及早断除不良习惯。认识到危害，好好改过自新，爱惜自己身体，养成良好作息，身体自然会逐渐恢复，保持良好心态吧

姐妹 可以在网上买点补肾的要吃 好的更快 亲测有效

为了爽破戒是最愚蠢的，其实你破戒就是为了那么几秒的爽，但是损耗的是你的精华.精气神。多做好事，孝顺父母，时间久了福气积累起来你运气和身体就看得见的变好

继续坚持，别管多少天！量变才能质变！我也是之前没有关心戒了几天，就这么过每一天，突然一天发现头脑特别清醒，脑袋清爽，几十年从来没有过的感觉，之后就那天开始犹如新生！一看时间才发现过去了9个多月！

晚上 10.30 之前必须睡觉，这个做好了能很快恢复一半。必须做到，白天忙起来，有条件锻炼，慢慢开始，这样晚上就会睡得好。中午晚上千万别锻炼

喂喂喂，你要是破戒的话，不就更找不到前行的方向了吗？不要想有的没的，你只需要好好戒就行了，其他的不要想，不然只会带来负面情绪

我xy十五年 大小脸严重 口臭 高度近视 变丑 人缘不好 反正都有 现在每个月放sheng七八次 经常念fo地藏jing+阿弥陀佛观世音圣号不离口 没事就念 每天拜忏108个 发工资就给父母些 公婆岳父岳母一样 现在戒了九个月了 越来越好 工资高了 工作轻松了 人际关系好了 很开心 大小脸恢复 经常有人夸我好看 必须辅助做善事才能更久的戒 不要硬戒 要忍得住 真的忍得住能成大事