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150斤小胖
婀娜多姿
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17年就开始贴吧更新减肥啥的,六年多过去了,经历了减肥成功,相亲结婚离婚三部曲也快走到尾声了
之前遇到点事思想状况不好,就原地开摆,想着先让自己开心最重要,现在正在离婚冷静期,心情也好了,可以开始减我这一身肥肉了
送TA礼物
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1楼
2024-04-19 17:20
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150斤小胖
婀娜多姿
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减肥六年半归来仍是150斤,也是一种本事
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2楼
2024-04-19 17:22
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150斤小胖
婀娜多姿
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今日晚餐:酸奶拌小番茄香蕉,挺好,各是各的味也不互斥,外面下雨晚上没法出门走路了,就吃完东西站在屋里挥挥胳膊抖抖腿吧,别的运动做不了了
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3楼
2024-04-19 18:43
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逸贤0225
体态丰腴
5
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2020年,用四个月从226斤减到147斤。后来因为事业的不断应酬,一年半的时间又胖回230斤。
现在第二次减肥开始,从3月12日开始到今天,已经从230斤减到了198斤。
继续坚持中……
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4楼
2024-04-19 21:14
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150斤小胖
婀娜多姿
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今日体重:146.5斤
昨晚上应该十点多睡的,然后睡眠不大好就睡睡醒醒的,算是睡了九个小时吧,睡个觉躺的全身酸痛,忍不住起床了,刷牙洗脸迎接休息天~
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5楼
2024-04-20 09:19
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6楼
2024-04-20 09:19
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早餐:五个自己包的饺子➕十一个mini芝麻馅小汤圆
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7楼
2024-04-20 09:45
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午饭:小番茄
现在在我爸这,晚餐肯定要吃菜啥的中午就少吃点
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8楼
2024-04-20 12:34
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到点就吃饭吧
渐入佳境
6
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我调了代谢物,掉了27斤,没反过,不节食,不运动
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9楼
2024-04-20 14:01
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很无聊!!!!!!
院子里人上班的上班午休的午休,闲着没事看馋了……明天起早去吃牛肉火锅吧,然后明天下午就不吃别的啦,周一继续打工人饮食,加油
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10楼
2024-04-20 14:34
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晚餐:半根黄瓜➕龙虾尾加干豆腐丝加鹌鹑蛋➕炒苋菜➕五块炒鸡
没拍照,晚上吃咸了
在回家的路上,等会到家要狂喝水了
感觉嗓子齁得慌
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11楼
2024-04-20 20:45
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今日体重146.6
早餐:七个饺子➕十个芝麻小汤圆
碗里这个色是因为芝麻汤圆冻久了?反正从冰箱拿出来就裂开了,吃完中午去恰火锅解解馋……祝我好运
明天工作日正常减肥饮食
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12楼
2024-04-21 10:19
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婀娜多姿
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中午的火锅……不好吃,但解馋了,有段时间不想吃油炸和火锅了
两点半吃完的午饭,晚上吃了一个香蕉喝了300ml酸奶
七点钟开始出门走了六公里,加上白天的总走路量大概12公里左右
现在在转呼啦圈,预计转20分钟
不知道明天会重多少反正我尽力了
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13楼
2024-04-21 20:54
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呼啦圈半小时,完成✅
我出息啦!!!
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14楼
2024-04-21 21:13
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今日体重:147.8斤,还好,昨天一顿实胖这么多
早餐:一点点米饭➕茭白炒腊肠(这个跟我中午要吃的内容是一样的,就是分完中午那顿剩下来的)
预计晚餐:一盒小番茄
加油打工人!
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15楼
2024-04-22 08:41
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