网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月11日
漏签
0
天
戒烟吧
关注:
736,161
贴子:
11,286,188
看贴
吧主推荐
视频
游戏
7
回复贴,共
1
页
<返回戒烟吧
>0< 加载中...
关于戒烟的持续贴
取消只看楼主
收藏
回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我不在这里多说什么戒烟的好处,这不是科教贴。
这里纯属好朋友在一起聊聊天。
我今年47岁,烟龄30年,由于年代和时代的原因,在部队就开始抽烟,一直持续到今天。
某一日,忽然心血来潮,试试看不抽烟会怎样。
于是,就走上了无烟的日子。
故事,也就从这里开始。
送TA礼物
IP属地:安徽
来自
Android客户端
1楼
2024-06-19 10:04
回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
不抽烟,干什么呢?骑车吧。
IP属地:安徽
来自
Android客户端
2楼
2024-06-19 10:09
回复
收起回复
重庆爱美婴母婴用品
不想吸烟了怎么戒掉早发现早就医,早期症状自测,千万别忽视告别心肺部问题,从发现开始,点击开启筛选测试
2024-09-11 08:07
广告
立即查看
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
公路,山地,我都要有,我可以不骑,但是我要有。
IP属地:安徽
来自
Android客户端
3楼
2024-06-19 10:10
回复(2)
收起回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这47年内,我从来没有爱护好自己的身体。
一直仗着当过兵,那些岁月磨练出来的身体素质,一直吃红利吃到今天。
最近大家都在谈论一个问题,那就是很多人突然肺部小结,是不是疫情后遗症等等各种众说纷纭,但是有一点是肯定的,那就是肺部小结不容忽视,等同于最坏的疾病的前期征兆。
说实话,我也不敢去检查。
先不抽烟吧!
IP属地:安徽
4楼
2024-06-19 10:13
回复
收起回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
感受:
我自2024年6月6日到今天,没有碰一支烟,就算是在工作中别人递给我一支烟,我也没有点上,拿在手里然后给其他抽烟的同事。
1、我没有感觉戒烟是一件多么难的事。换句话说,给你放在一个荒无人烟的小岛上,没有烟草,你难道会死?就算是死也不会是因为没有烟草。
2、一直到今天,我也没有感觉到身体有什么异样,我过去一天一包半,口口大回龙进肺部。这都12天一口没抽了,没有感觉到任何不适感。
3、所谓尼古丁成瘾,这个我觉得需要磋商。我30年烟龄,口口大回龙,各种优质的劣质的香烟都长期抽过,我这里是不存在尼古丁成瘾的。唯一能成瘾的是:习惯。
4、我在这12天里,常常也会想吸烟,那都是习惯性动作,比如做到电脑前,比如刚吃完饭,比如写东西的时候。但是,我自己告诉我自己,我在戒烟啊,于是,就这么过去了,过去了就过去了!
5、戒烟,需要环境。如果您周边都不吸烟,那么您就大概率的戒烟成功。换句话说,给你扔到一个小岛上,你戒烟能不成功?跟环境还是有很大关系的!
IP属地:安徽
5楼
2024-06-19 10:23
回复
收起回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
实际上,每个人的生活环境不同,从事的工作不同,对于香烟的理解也不同。
举个例子,一个公务员,整天就是在香烟你来我往的工作环境中,那他就没有戒烟的动力,无论是何种原因,这个我们可研、以探讨一下。
再举个例子:最底层的劳动人民,一旦触及到生活的压力和家庭的经济压力,他一咬牙戒烟,那么这个戒烟率就较上面说的公务人员大很多很多。这就是环境带来的后果。
那么游走在抽和不抽之间的人,说到底,就是缺少一件触动他灵魂最深处的事件发生。
IP属地:安徽
6楼
2024-06-19 10:29
回复
收起回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
身体反应情况:
1、前3天没有任何不适或者影响。
2、4-6天出现焦虑或者意志不坚定的情况,主要是因为习惯,在哪些特定的抽烟的时间段里,突然没有了烟,感觉做什么都提不起精神,好在我靠骑自行车磨过这段时间。
3、一周开始肺部好像很痒,就是有人挠的感觉,但是不全神贯注也就感觉不到。
4、第9天开始嗓子开始不舒服了,总感觉有东西,但是无法处理,咳不起来,也咳不出来。
5、一直到第12天也没有出现什么黄痰、黑痰之类的。就是总感觉嗓子里有痰。
6、体重减轻了约1公斤,没有出现网上说的体重增加之类的。
7、睡眠正常,和过去没有什么不同,没有所谓的睡的香或者睡不着的情况发生。
8、饮食正常,也没有出现网上说的胃口变好,吃什么都香,没有,这种情况没有出现。抽烟的日子怎么吃饭,戒烟的日子还是怎么吃饭,连量都没有变化,更别说什么胃口,都是不存在的。
9、别人递烟过来,我可以接,但是不点。从第一天开始,我身上都带着香烟和打火机,但是就是忍住没有抽一支,没事就给同事们发发香烟,我没有所谓的扔掉打火机香烟烟灰缸,我的理解是:我想戒烟,我身上带烟可以做到心中无烟。我若真不想戒烟,你给我扔荒岛上,我都要搓树叶子抽几口。
IP属地:安徽
7楼
2024-06-19 10:38
回复
收起回复
2017我们正青春
困而学知
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天是第13天,有点小痰。
IP属地:安徽
10楼
2024-06-20 11:06
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
国足1-2沙特
1833990
2
国足11打10输了
1679419
3
球迷高喊伊万下课
1508388
4
华为三折叠价格19999起
1098522
5
国足世预赛首粒进球
969826
6
44人终身禁止从事足球行业
805300
7
XG 2:1 Spirit晋级八强
723648
8
国足战沙特球票没有售完
658812
9
国足战沙特央视没有直播
555588
10
iPhone16起售价5999元
437073
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示