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崇德有梦
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想报24年的校运会,记录一下每天的跑步日常。争取18分
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大哥角线
智能健康助手
葛根粉的功效与作用?别担心,我们提供专业医疗服务,助您找回健康生活
2024-10-03 18:30
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没人吗?难道我过气了
??
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今天天很热🥵但是感觉意外的轻松
我的有氧跑也是到了4′16了再接再厉。
附一张老婆镇楼
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今天很热,真的很热,都是33度,这体感完全不一样。感觉自个儿跑完整个人都不好了。但是今天的天儿还是很漂亮的。
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今天跑的时候36度,太热了,太热了,真的跑不动了。原本预计要破20,但是确实有些高估自个儿了,这个强度还得再沉淀一段时间。不知道这个进步速度到时候能不能跑进18分?
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天时地利未许人和😭😭,今天仍是奔跑的一天。今天操场上有一个八块腹肌的肌肉男,跑的也是特别快。我这个夏天也要蜕变
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今天的天儿还好,很累,很累,很***累。但是还是没有pb啊,我估计离校前应该是没有希望了。
湖南鹏娟信息科技有限公司
河北农业大学
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2024-10-03 18:30
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这两天跑了忘发了,补一个。刚到异地今天先不跑了
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科博他乡不熟悉路况,今天就跑个3km的有氧。上了一天班儿,好累呀!
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最近一直不是起的早,就是睡得晚。根本没有空跑步,今天是个早班儿,跑个10km维持一下体能。
还有祝大家累死累活一辈子能过上京✌🏻的退休生活
🤩🤓🤓🤓☝️🤣🤣(😭
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唉,干这种很基础的工作,遇到的人太杂了,在里头干的不舒服。跑跑步才能让自己放弃这些复杂。永恒燃烧的羽翼啊,带我脱离凡世的沉沦。
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今天带一个一起来的队员跑跑,随便拉爆他
还嘴硬。碰见了外国旅游团,洋妞很热情还主动和我打招呼
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北京的夜
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以跑代游
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