自恋提升一下我的自信···
接下来重点，讲我个人的法力技巧、
很多帖子讲的不是很精细。
扫腿主要是要翻跨，和扭动身体的各个部位、还有跨和腿的下压。（个人技巧）
用脚背到前胫的这部分去攻击对手。
我个人是反架的，以左扫腿为例。
扫腿的力量和身体的扭转有很大关系，身体的协调也至关重要。
先是右肩，右腰，支撑腿，向右后方向扭，左肩，左腰，左腿也要顺着这个方向扭，要求要很协调，整个身体有向右后边倾斜的趋势。
左跨向身体各部位扭的方向 向外翻（左腿要开始启动）了。
扫的过程中，支撑腿前脚掌着地，脚跟顺时针旋转一定角度，腿微曲。
左腿要轻微的折叠（很多人说扫腿都是直直的扫出去的，完全没有像鞭腿折叠的），折叠的幅度不大，其实是有折叠一点点的。
双手要向相反的方向摆动（详见播求的引靶视频，播求手臂摆动得很好）
强调：跨一定要外翻得很淋漓尽致，身体各部位的扭转一定要很协调。
左腿扫出去的时候，有点向斜下方砍下去的感觉，着力的一瞬间，跨和腿有一个向下压的力。
脚背和前胫接触沙袋的一瞬间，从侧面看，很像侧踹的。
不同的地方就是手臂的摆动，和支撑腿。
侧踹的时候手臂没有摆动，支撑腿是直立的，而扫腿是微曲的。
侧踹支撑腿是整个脚掌，扫腿是前脚掌部分。


补充上面的：感觉像侧踹的意思是，左扫腿时，整个身体有一个向右转的姿势。幅度比侧踹小。
希望我的左腿能像省过那么霸道，哈哈···自恋一下。

回复：5楼
至少你2楼的看一下吧？
发力技巧的

LS你怎么知道

回复：15楼
声音的确只是一个参考，但是我踢沙袋的晃动的幅度也挺大的，但可能没有那些泰拳队的大的、但我努力练的话（毕竟我从来没有过力量训练，也是第一次踢重沙袋），应该可以很NB的、
关于渗透力的问题，请多多指教、
回复：16楼
适当的时候我会去搞个视频的（以为还有很多东西要学），谢谢支持= =
回复：17楼
嗯 有一支泰拳队。好像都打过比赛的、
回复：19楼
我就是用脚背和前胫这块地方踢得，刚开始我随便踢那种很轻的立式沙袋的，那种只能练中扫，所以我都是从中扫开始练习的。不过说实话，练扫腿要从低扫开始，发力和协调性会比较容易掌握。

谢谢吧主的支持和补充