父母的教导虚心接受.其次懂得关爱父母.每天要问候下班回家的父母亲当父母劳累时请父母休息一下帮父母捶捶背揉揉肩应主动帮助父母做力所能及的家务当父母外出时应提醒父母是否遗忘东西或注意天气变化当父母有病时孩子应主动照顾多说宽慰话您们在外拼搏为的是一家人的美好生活一年四季下来我在外求学而您们在外辛苦挣钱一年如一日在外求学都没有时间回家看看都在等待着这一年一次的中国传统节日所以每年的春运都很紧张到处都是返乡的

了的即便发现爷爷也不恼反而教山娃辨认孰熟孰嫩孰甜孰淡名义上是护瓜往往在瓜棚里坐上一刻饱吃一顿后山娃就领着阿黑漫山遍野地跑阿黑是一条黑色的大猎狗挺机灵的是山娃多年的忠实伙伴平时山娃上学阿黑也摇头晃脑地跟去暑假用不着上学阿黑更是天天围着山娃转山娃上山除了察看埋下的野兽铁夹子看护早上逐上山的大黄牛外也觅着采草药摘红菇积攒起来拿到镇上卖山娃知道母亲身体不好家里盖新房也欠了不少钱总想趁假期赚点钱在校寄宿时用

有骑行队嘛？本人刚回来想复骑。快两年么骑了。

蔚县“烈风杯”第一届骑行台挑战赛将于4月14日（本周六）在和平路骓驰烈风车店开战，届时欢迎所有爱好骑行的朋友过来挑战。路程暂定两公里，周六上午9点到周日下午6点比赛结束，大家可以挑适合自己的时间过来比赛。一等奖价值120元黑鸟气筒一个。二等奖价值80元骑行小背包一个。三等奖价值60元骑行手套一副。所有进店骑友一律送补胎套装一盒。

全程（来回）87.58公里，用时3小时52分🚲

有没有推荐好玩的地方

一、山地车基础介绍： 在之前先说一些废话，有些朋友可能一开始接触的是公路车，但作为长途骑行，不论地形适应性、骑行舒适性、车子坚固程度，山地车对于公路都有很多的优势，所以在此我们主要介绍山地车。 山地车主要的分类：在此简单提一下，因为不同的类型的山地车也不一样，目前我们骑行所用的车子以XC车为主，俗称硬尾车。 XC(Crosscountry)，越野 AM (All mountain)，全地形 FR(Freeride)，自由骑行 DH(Downhill)，速降

一、川藏线：成都—拉萨（14） 风景：5星 难度：5星 流行：5星 1、线路 成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨。全程2100公里。 2、上榜理由 进藏的经典骑行线路，也是进藏线路中景色最美的，高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现。这条线路每年都吸引着不同地区不同年龄的车友踏上征途，其中的119道班更是为广大骑友熟知。同时，这也是一条异常艰苦的

请把自己的经典骑行路线分享给大家！我先来一条骑暖泉的路线。

从1级到10级。一直潜水。就这么几个帖子！

自己先来一张镇楼，吧友轻喷，权限请放行。

看了lixuan102811的直播骑行日记很是佩服，转来本吧让大家分享下她的经历； 此时此刻在卡嘎镇唯一招待所6人间的床上码字。 之前内容都在新疆骑行吧里，因为我是新疆鸟市的。 正骑219来的。 快到拉萨了，旅途未结束，而是一个新的开始。 在骑行吧旅程记录，正式开始。。。 （生日里程碑镇楼）

楼主西合营，找一块骑车的朋友

碾压阿根廷 　　　　　　　　 　　　　　 　 ☀　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 ✈　　　　　 ☁　　　　　　　☁ ☁　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 ☁　　　　　　　　 ☁ 　　　 　　　　　　　　 　 　　　↖ 　　　　　 看！灰机灰过来了。

爱骑行的朋友，请关注蔚县骑行吧，分享骑行经验，交流骑行心得！

随着经济的快速发张，人们的生活节奏也越来越快，各种压力接踵而至，使得大部分人都处在亚健康的状态，经常需要药补或者食补。如果两样都补给不了，那么长期的亚健康状态会是身体的各项技能逐渐地衰退。有一句话说得没错：“生命在于运动”，要得保持生命的健康状态，就必须运动，让各项机能活跃起来。

前言 　　 自行车可以说是一部“发动机”，要让这部发动机发挥出最大力量，维护保养加油是必要的。而山地车更是如此，山地自行车不像公路车那样骑行在城市街道柏油路面上，它“适应”在各种路面上，泥巴岩石沙地面，戈壁，甚至是丛林戈壁！ 所以山地车的日常维护与保养就更加平凡而又必要了。 　　 自行车的的每个配件都有维护说明，照着上面的提示完成其实就可以了，我这里就给大家简单的说说。 工具准备：洗洁剂、毛巾、以及刷子

骑行感受 骑行是苦累的，也是快乐的。当我选择骑行远距离的时候，也许是是对自己 身体的一种自虐。也许在别人眼里我们是有病。但是当我们却不这么认为。如果 没有这样的自虐感觉的话，没有这种终身难忘的痛苦，你觉得骑行还有意义吗？ 只有有了种疼痛感才会明白自己在此种情况还能征服这种痛楚，战胜自我的 成就感。 人生的每一步，没一点进步。无不伴随着这种痛苦，每一次的成功都是战胜自我， 征服困难。独立前进，一点一点达到目

夜骑注意事项 1 听力的重要性提高 夜间视线变差，这时耳朵的听觉就更显重要，不建议戴耳机听音乐，戴上耳机会遮蔽其他车辆行进的声音。譬如某些 公路 上大卡车很多，戴着耳机等到发现大卡车靠近时，可能已经剩下几米远了，很容易因 ... 1 听力的重要性提高 夜间视线变差，这时耳朵的听觉就更显重要，不建议戴耳机听音乐，戴上耳机会遮蔽其他车辆行进的声音。譬如某些公路上大卡车很多，戴着耳机等到发现大卡车靠近时，可能已经剩下几米

飞狐健骑单车部落骑行图片记录，希望车友晒出你们的骑行图记！

变速自行车如何正确使用变速器 在日常骑行中，经常发现有的车友不会正确地使用变速器，上坡时，使用前边最大，后边最大或者前边最小，后边最小的现象屡见不鲜，这是最忌讳的齿比搭配。上坡时，骑行者，呼吸急促，上身左右摇摆，大力踩踏吃力前行，不时听到累死我了的声音。出现这种情况，绝大多数是因为他们没有正确合理的选择变速器所造成的。要想骑的快、骑的轻松、骑的远，必须学会正确合理地使用变速器。 如何正确使用变速器呢

如题

所谓自行车骑行头巾/魔术头巾，灵魂就是三个字：多--功--能！下面是精心甄选出来的18种头巾的魔鬼用法，注意，这可不是“特技动作请勿模仿”哦，而是每个人都能实现的超级模仿秀，只要，你的手中有了一条头巾！ 自行车骑行头巾以透气性好、无缝折、不易皱等特点，备受骑行爱好者的青睐。骑行过程中头巾可以用来挡光、挡风沙做冒兜，可谓是作用多多，但是很多人并不是都知道魔术头巾的使用方法。我们来看下以下这些图片。 1. 头巾最原始

早晨的雾实在太大了，耽误了1个多小时，发几张随拍照片。

今天悠闲骑行95公里！风向忽顺忽逆，但总的来讲风比较小对于骑行影响不大。秦皇岛到滦县国道205比较平坦。最多三天能北京，皇都的朋友们求收留！接下