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姐妹们加油,女硕士生一枚,三年后决定开始重生了

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一直不知道有这样一个贴吧,潜水看了有半个月了,发现很多姐妹们都在努力。很不错!
其实发现这个贴吧前,就开始靠意志力坚持不吐,至今维持了一个月了,其中反复过一两次但是还是坚持了下来。
不潜水了就是想在大家的鼓励与见证下,维持好的状态,大步迈进!!
现在想想,当初接触到这一方法可以减肥就是一最大错误啊,完全的毒品,上瘾了。那是3年前了,好快啊。那时大学本科未毕业,想想这三年基本没有正常吃过饭就是罪恶啊,决心在研究生结束前洗心革面,恢复正常的饮食日子。那才是一种真正的幸福!



IP属地:湖南1楼2011-05-29 21:14回复
    今天开始决定记录每天的饮食。
    已经坚持一个月了,相信我这次一定能战胜自己!!吧里姐妹的力量是无穷的!!


    IP属地:湖南2楼2011-05-29 21:16
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      想想自己这几年,BSCT体重其实一直也没怎么减下去,也一直是健康的体型,不胖不瘦。都怪自己太追求纤瘦,上大学开始节食=====后开始催吐========到今年4月25日。
      我相信2011年4月25日===========幸福健康美丽的每一天!!


      IP属地:湖南3楼2011-05-29 21:19
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        早上:蔬菜汤。馅饼
        上午:苹果一个
        中午:米饭,蔬菜,些许肉类
        下午:水果些许
        晚餐:忍不住啦!!吃了一份凉皮(热量应该还好吧)
        晚上我怕忍不住,就用水果打牙祭


        IP属地:湖南4楼2011-05-29 21:22
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          恩恩,今晚会为了了一下
          这一个月其实是我三年以来最幸福的时光,因为没有心理压力,按时吃饭,感觉习惯了也挺好。   皮肤光滑了  
          就等着脸开始瘦啊   一定要瘦啊,不知什么时候能开始明显
          貌似感觉小了一点点【难道是心理作用??】


          IP属地:湖南5楼2011-05-29 21:43
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            现在躺在床上感受食物的消化,很享受。自己顶一下,姐妹们加油!


            IP属地:湖南来自手机贴吧6楼2011-05-29 22:21
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              现在躺在床上感受食物的消化,很享受。自己顶一下,姐妹们加油!


              IP属地:湖南来自手机贴吧7楼2011-05-29 22:21
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                八楼的妹妹好,今年考研的话那更要多注意饮食与营养啊,很辛苦的,加油,在这支持你!


                IP属地:湖南来自手机贴吧10楼2011-05-30 06:27
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                  起床了,喝了一大杯蜂蜜水【一般放20g蜜】。坚持喝了有两年了,介于以前的日子吐的胃空空的没料,所以蜂蜜什么的对我的BB来说都是浮云...一个星期不排很正常。 但自从我坚持一个月不吐后我这顽固的BM竟然有了起色,基本隔天一次了,


                  IP属地:湖南来自手机贴吧11楼2011-05-30 06:39
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                    继续八BM问题,在这里提醒各位姐妹一定吃东西要保证胃力有东西,这是BB源动力!这样蜂蜜香蕉神马的才有用武之地。 哈,先暂停啦,我要准备收拾好享受美味的早餐去了!姐姐们动起来,我发现我已经有点爱上期待每一顿正常饮食了


                    IP属地:湖南来自手机贴吧12楼2011-05-30 06:45
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                      八楼的妹妹好,今年考研的话那更要多注意饮食与营养啊,很辛苦的,加油,在这支持你!


                      IP属地:湖南14楼2011-05-30 08:16
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                        谢谢支持!!我会努力的。已经尝到幸福正常饮食的甜头了。


                        IP属地:湖南15楼2011-05-30 08:17
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                          加油,加油,一百斤不是问题,在我们正常吃饭后身体恢复记忆了,相信会小于这个体重数的。


                          IP属地:湖南16楼2011-05-30 08:19
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                            恩,苹果一枚,已经洗好了,准备等会吃。
                            啊啊,还有我头疼的论文啊,还没发表呢=======继续作战我的论文=======


                            IP属地:湖南17楼2011-05-30 09:16
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                              咕噜咕噜喝下好多您柠檬水,嘻嘻,最近几天爱上了它。
                              酸酸的味觉,加上些许清香,很享受=====
                              发现自己现在开始会品尝感受食物了,应该是好趋向哈。
                              BSCT前也没有这么细细品味的饮食境界,也许这也是经历灰暗,浴火重生后的意外收获吧!!
                              呵呵,贴吧姐妹们一起加油
                              PS:喝水后胃里真的感觉被填满了,竟然没有食欲了===============
                              补上tete的新发现,多喝水,多喝水,一定要多喝水........可以消除假饥饿的幻觉
                              而且多喝水还有那么多益处,对吧姐妹们


                              IP属地:湖南19楼2011-05-30 11:01
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