还有，实在不行的话，就只有靠中药调理了
我两年前最长差不多一年没来，我妈妈费心到处打听帮我弄的中药【还有中药丸子】，两个月后就恢复了的说

赢，是啊，正常吃饭是王道啊，能解决好多问题！！现在的我们终于懂了，呵呵

额，眼皮打架了，午睡啦，姐妹们

呵呵，微笑，那我们宁愿老也要水，呵呵    女人是水做的吗

哇，三个月了 真好，值得奖励tete继续努力、学习朵朵
呵呵，朵朵，你试着放下这回事，也有可能是压力太大了哦   据说心情也会影响的
况且有BD了就是希望，放心吧朵朵，饮食与心理成功了后，现在就是早晚的问题了

呵呵 睡醒了    吃饱睡足人生的最幸福状态吧========
绝对的   早上吃饱了很管用的   所以我们还是多米饭淀粉吧
中午好好吃，哈，补回来

暖暖，现在的我们在恢复，要体会胃的呼声。感觉胀了就说明超过了我们的需要，学会感受到底是真的饿了还是嘴想吃，另外还有秘诀就是多喝水，正常吃饭以外定时喝水能消除【假饥饿】   记得腰姐说过水果可以吃但是注意吃温性的
没关系，刚开始这样是正常的，毕竟我们开始允许把食物留在胃里了，胃同样也需要时间慢慢来调节恢复。慢慢来，下午可以少吃点，初期阶段我们多喝养胃的粥，汤汤水水什么的修复胃
一步一个脚印，一天一天坚持，你会发现越来越幸福，加油


呵呵   小白===淡定淡定===   
说不定是你【想饿】的呢   哪能越吃越饿呢，对吧
再说，吃的也不多，而且营养均衡，正常。呵呵  

呵呵，就算是轻微的强迫症也正常，以前tt暴的时候也这样呢，只要是开了一定见底，这是暴食症的症状而已。
现在既然我们是在靠自己坚持慢慢治疗，就要相信自己，
对的下次只吃一样，这就是进步。
慢慢来，相信你会坚持的时间越来越长，
然后就形成了正常饮食的【习惯】的，那时候就不是坚持了

暖暖，能帮到你的感觉才好呢
【对自己要求太苛刻】应该是姐妹们曾经沦陷的最主要原因吧，起码我是这样的（非要追求45kg以下）
还好现在我们懂得了也不晚啊，是吧。
现在消化了一会，胃里有没有舒服一点呢？

突然想吃巧克力了，解决了两小块DOVE
很满足的说    这种感觉真好！

呵呵 ，谢谢腰姐   腰姐真的好大爱的说
听腰姐的话乖乖的，越来越好

呵呵，小白说的太经典啦。我看主要是心态
有的人就是不在乎，想吃就吃，但是他们也是健康的===因为吃饱就停了，吃的舒服
而BS是永远没有满足的病态心理，所以我们好好养好心理就成功了一大半！！

我知道，在这里，姐妹们都能好起来的