开过好多贴都失败了
很难过
对自己也很生气
这次重新开始，求经历相似的亲一同戒暴一同减肥
我承认自己超没毅力
但我也不想这样没骨气
所以只能不断向暴食减肥发起挑战
希望能够在过去失败的经历里面吸取教训，让自己不断强大起来，最终让自己美丽健康快乐自信的生活！

我是，以前减肥控制的太猛了，减到了80斤，后来这个暑假回国，就开吃了，到现在胖到108斤。每次都是暴好后特别后悔，然后开始吃泻药。现在都不能自己主动bb，一定要吃治便秘的药。
我23号要回国的额，不能之前暑假的形象都给毁了，一定要好好减肥了。楼主要一起不？
因为昨天再次暴过，撑的我觉得胃都要烂掉，今天实在忍住没吃，因为我知道只要我开吃，就必定吃的更多了。
今天喝了罐无糖可乐，5个口香糖，一粒维生素综合片。

我和你一模一样，我们都要加油。
我身高164，体重108，一定要下九十，最好的85.

我真的恨死暴食了，每次只要一开吃，之后就想着今天就吃吧，待会吃泻药，明天真的要减肥了。而且每次都暴甜食，这边甜食实在太多了。吃完之后，坐在椅子上，摸着圆滚滚的肚子，而且暴食的问题是不是吃好的舒服的，是撑的胃要暴掉。
我现在在这个贴中，可能毅力很大，但是回到现实生活中就一切又回来了。要该怎么办

现在简单介绍下自己的现状
身高165
体重 因为这几天吃多了所以不敢上称啊 就按60kg好了= =
因为减肥而导致暴食，虽然没有暴食症吧里那些亲那么严重，因为我不吐的，所以撑死也吃不了那么多，但是我觉得我吃的也是非常多啊，能从早吃到晚不带停的，因为吃的比较慢，但是却停不下来啊，完全控制不了，吃起来就基本处于无脑状态了= =经常狂吃个1天第二天就沉个2斤，所以我的体重现在经常在55-60kg之间波动波动波动啊，同学朋友经常每次见我都一次一个样的，我也不好意思解释什么，所以也不敢见人啊，因为暴食变得自卑自闭啊，每次都说这次是最后一次暴了明天开始断食，却永远没有明天，这几天我反思了很多，觉得不能再对自己这么纵容下去了，以前觉得暴就暴了吧慢慢减少暴的次数就成，但是现在我发现这种思想导致我断两天就暴4天啊，太惊悚了，从现在开始，我必须抱着一次也不许暴的思想来严格约束自己，用强制手段来迫使自己养成良好的饮食习惯。可能有人会说断食会让暴食更加严重，可是我的情况是只要一吃就完全失控了，我只是想通过断食来控制我的暴瘾，跟自己做思想斗争。可能会很艰难，但是我已经下定决心要跟它正面开战了！

我昨天也吃了很多很多
多到我已经不愿再去回想了
唉……之前是断了2天结果暴了4天
话说 你是从多少减到80斤的？怎马减的？求赐教啊啊

我身高跟你差不多啊 之前我想减到90的，但是从来就没减到过下百
黑兔子，楼楼跟着你减好了
你是我的榜样

楼楼加油~

我现在已经被暴食、减肥折腾的快麻木了
所以在彻底对自己失去信心之前，我要自救啊
以后只要是关于吃的，我必须提前做好计划
吃不吃、吃什么、吃多少，都要提前规划好，还要多次考虑，避免出现预谋暴食的情况= =
这次先给自己5天时间，断食，主要是克服想暴食的心瘾，这5天说么也不能吃东西，纯粹是磨练意志阶段
周日朋友结婚，要我当伴娘，那天肯定免不了吃饭，所以那当做第二阶段，也会提前计划，提醒自己少吃，要锻炼自己一吃要知道停下来，这个想想都觉得好难啊，但是必须得克服它，否则永远都不能正常吃饭= =
先不想这么远了，先把这5天断食拿下来先

有木有一起的亲啊
抗暴减肥这玩意有伴儿才更有斗志坚持到底啊
这5天我基本上全天在线的，就为了先克制暴食的瘾啊，大家坚持不住了就抱头聊天分散精力啊



谢谢你的鼓励，我会的

我们加油吧，我们是个各种面包，蛋糕，甜点，薯片控，我一直在想我有什么事不喜欢吃的。以前至少是不喜欢吃甜食和薯片的，现在是各种喜欢。吃好不当讲，一定是要吃的想吐。。。我们加油吧，刚刚我还在想明天要不要正常吃呢，又没有意志力了。不行，控制住，开吃了就刹不住了。

不减不行了，别人看着没什么，自己感觉难受死了，暑假穿的牛仔裤，现在一件都穿不上了，每天都是运动裤，还好在这边不讲究什么，不然真的更痛苦。
我看戒暴的最好方法就是不吃了。。但是因为以前用了太久的意志力，现在根本就没有任何的耐力，每天在脑子里的就是吃。。。钱都花在吃上了。。减肥不当讲，总不能让暴食控制自己一辈子吧。

我就是某一天秤体重突然觉得自己要减肥了就开始了，那个时候是去年3，4月份吧，就用什么3天苹果，过午不食，各种减肥方法混杂，那个时候是减肥初学者，乱用一通。放暑假之前，差不多55瘦到50吧。暑假也没怎么样，就是算热量，差不多在去年8月份出国前的体检中是47.9。在美国的时候，我就是天天算热量，1000卡，绝对不超过。在圣诞节的时候，称是40.2。我算热量，基本上是什么都吃，但是所有的东西都要算到一天的热量里面去。
但是你知道么，那个时候过的好累，每天都很累。我的作息很准时，10点半睡觉，早上7,8点准时起来吃早饭。晚上就是很清淡的。因为我住在别人家里，他们主要的饭都是在晚上，我每次趁他们不注意就把饭给倒了。最后就吃个水果之类的。在今天5月份回国前，觉得自己有足够的资本可以吃了，就开始暴，吃薯片，蛋糕之类的，还好控制了，回国的时候是41.5。暑假就胡吃海喝的，9月份来美国的时候又是48了，但是现在完全没有动力减肥，一回到这里就是蛋糕，薯片的，现在胖到54，我真的好难受。。