开过好多贴都失败了
很难过
对自己也很生气
这次重新开始，求经历相似的亲一同戒暴一同减肥
我承认自己超没毅力
但我也不想这样没骨气
所以只能不断向暴食减肥发起挑战
希望能够在过去失败的经历里面吸取教训，让自己不断强大起来，最终让自己美丽健康快乐自信的生活！

现在简单介绍下自己的现状
身高165
体重 因为这几天吃多了所以不敢上称啊 就按60kg好了= =
因为减肥而导致暴食，虽然没有暴食症吧里那些亲那么严重，因为我不吐的，所以撑死也吃不了那么多，但是我觉得我吃的也是非常多啊，能从早吃到晚不带停的，因为吃的比较慢，但是却停不下来啊，完全控制不了，吃起来就基本处于无脑状态了= =经常狂吃个1天第二天就沉个2斤，所以我的体重现在经常在55-60kg之间波动波动波动啊，同学朋友经常每次见我都一次一个样的，我也不好意思解释什么，所以也不敢见人啊，因为暴食变得自卑自闭啊，每次都说这次是最后一次暴了明天开始断食，却永远没有明天，这几天我反思了很多，觉得不能再对自己这么纵容下去了，以前觉得暴就暴了吧慢慢减少暴的次数就成，但是现在我发现这种思想导致我断两天就暴4天啊，太惊悚了，从现在开始，我必须抱着一次也不许暴的思想来严格约束自己，用强制手段来迫使自己养成良好的饮食习惯。可能有人会说断食会让暴食更加严重，可是我的情况是只要一吃就完全失控了，我只是想通过断食来控制我的暴瘾，跟自己做思想斗争。可能会很艰难，但是我已经下定决心要跟它正面开战了！

我身高跟你差不多啊 之前我想减到90的，但是从来就没减到过下百
黑兔子，楼楼跟着你减好了
你是我的榜样

我现在已经被暴食、减肥折腾的快麻木了
所以在彻底对自己失去信心之前，我要自救啊
以后只要是关于吃的，我必须提前做好计划
吃不吃、吃什么、吃多少，都要提前规划好，还要多次考虑，避免出现预谋暴食的情况= =
这次先给自己5天时间，断食，主要是克服想暴食的心瘾，这5天说么也不能吃东西，纯粹是磨练意志阶段
周日朋友结婚，要我当伴娘，那天肯定免不了吃饭，所以那当做第二阶段，也会提前计划，提醒自己少吃，要锻炼自己一吃要知道停下来，这个想想都觉得好难啊，但是必须得克服它，否则永远都不能正常吃饭= =
先不想这么远了，先把这5天断食拿下来先

有木有一起的亲啊
抗暴减肥这玩意有伴儿才更有斗志坚持到底啊
这5天我基本上全天在线的，就为了先克制暴食的瘾啊，大家坚持不住了就抱头聊天分散精力啊



谢谢你的鼓励，我会的

暴久了就会越来越没有动力减肥了
我曾经从110斤暴到150斤，那个时候我就是一头猪啊，天天吃天天吃，胖的不成样了，后来一点点的减到最轻的105斤吧，但现在就老反反复复的暴-减-暴-减……了
我快崩溃了，但也是一想起吃就控制不住自己，我也很难过……
但我还是想坚持减肥，不想放弃，所以这次要努力努力再努力了，想吃东西就上来说说话吧，现在真是能忍一天是一天啊，总好过于一天天的吃一天天的又胖起来好啊


我觉得咱们现在应该先克制住暴瘾，用强制手段规范自己吃不吃、吃多少，然后定时定量，向正常饮食靠拢，现在一下子肯定做不到正常吃饭的，一吃就收不住了，还是别吃了，断几天，考虑考虑以后的饮食规划吧，以后就按计划吃东西了

我现在饿了……跟自己做激烈的思想斗争中

哈哈 不过我hold住了哈
没吃没吃

你要是不急着减肥的话 就别绝食了
我现在急着找工作，为了形象问题才再次趟绝食这趟浑水的
不过你要不绝食减肥的话最好采取健康的方式，运动+吃饭，否则也是很容易暴食的
好好考虑下


唉，暴食的孩纸一般都是吃撑了才想起要断食，但我经常说话不算话，永远都把减肥推到明天，其实心里知道只要暴食一天就看不到明天
希望这次你也能兑现今天说过的话
不管怎样，只要你愿意，戒暴减肥永远不算晚，楼楼只要在这一天，就永远欢迎你加入！


你身高多少啊？从80+暴到111？
是该停下来减肥了
跟楼楼从良吧
乖~