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义务教拳,免费

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希望的教拳地点:湖南省长沙市星沙
自身条件简介:本人跟师父学习陈氏太极拳已有六年时间,师父曾经拜师太极拳宗师陈正雷,诸多师兄弟都在上海,北京各地教拳,因本人没有想以此为职业之心,故而锻炼身体技巧为已用,突然看到有这样的贴吧,想想自己也应该有将太极拳发扬光大的义务,所以便在这招下徒弟吧!义务教拳,免费!
学拳者可以没有武术基础,可以从基础学起,不过需要一些毅力!
初学者要先学会划圆,松胯,走步等一些基本知识,想学好拳,必须先将基础打好,那些一来就教套路者,是学不到太极拳的精髓的!只得其形而不知其神!太极一切皆圆,只要将划圆学好,太极招式自然随之而生!所以想学好太极拳需要耐心,恒心,毅力!
陈氏太极老架一路总共七十四式,以柔为主,柔中有刚,以堋、捋、挤、按为主,采、肘、靠为辅!其中包含各个散手,有擒拿,竞技之功效,初学者将基础打好之后,首先是要将全身松下来,也就是将身体里的僵劲化掉,只有将身体里的僵劲化掉之后才能柔,柔下来之后才能刚!这里的刚不是指用力,而是一种结构劲,也就是太极里讲的寸劲,寸劲是指集中全身力量突然爆发,由脚到腰,由腰到手,由手到拳,击与一点,这样爆发出来的力才是最强!练到高深处,内气自然而生,这都是后话了!
哪怕不能学到那种柔中带刚,刚中有柔的高深境界,但是只要你肯下功夫,我可以保证你可做得架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,学到一套非常正宗的陈氏太极拳,最少锻炼身体,延年益寿是没问题的!
好了,就说这么多了,有兴趣学拳的朋友,可以跟我联系,如果有技艺高深者,大家也可以互相切磋,达者为师!
QQ:306019788 加我时请注明来意!谢谢!



1楼2012-07-07 11:32回复