8月1日——8月10日断食排毒
绝不弃帖 绝不破戒 严格遵守

欢迎毅力妞加入。没人加入的话也没关系，我会一个人默默坚持默默记录的。

我陪你，一起加油，每天来报道

不求结果，只求过程。
无论瘦下多少，至少我会严格坚持住这十天，那么对我来说，也就成功了。

@我胖啦胖啦胖啦
嗯嗯！我一定会完整坚持的！希望你能一直陪我到最后！加油！

断食时间一模一样,不过我今天就开始了

我不知道怎样才是一个好楼主，我会尽量做一个好楼主——如果你想吃了，请来这里说说，我会尽力劝回你来。不过减肥毕竟是自己的事，别人叫你别吃都是屁话，重点还是在自己。我能承诺的，我会做到的，就是我会坚守着十天，不破戒不弃帖。

减肥就是需要快，维持体重才是长久战，不要担心反弹，那是瘦下来以后才需要考虑的问题，还不会走就想着飞，只会成为你绊脚石~~~~绝食没什么不好的，难道背着一身的肥肉才叫健康吗？体内的肥肉和垃圾本就不应该存在，它们才是影响你健康的罪魁祸首，所以我们要把他们统统清除，做个干干净净，没有负担的瘦MM~~

8月1日了
10日断食正式开始

LL怎么个断食法呢。。我也想加入呢。。

oh no，睡不着……

芽儿来了。。。昨晚睡得比较晚现在起床了。。。十天的奋斗计划开始了加油啊

我喝点黑咖啡应该没事吧。。不加糖和奶