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回复:30多岁妈妈级.160高.110斤左右的4月6日一起用21天

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发现最近几乎每天都是我第一个来报到


1380楼2013-05-18 08:12
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    前两天我去瘦身吧看了大麦说的,没细看,但感觉太麻烦,每天需要吃这吃那,我觉得对我自己来说可行度不高,但他的观念我比较赞同。


    1382楼2013-05-18 08:21
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      感谢埃及提供的燕麦鸡蛋葡萄干吃法,我觉得好像有点作用。不过我可能没严格按照时间来吃,因早晨我起床后会先喝一大杯水,有时有半小时有时可能不到半小时我就吃这个燕麦鸡蛋了,后面半小时应该没问题,我就去上班了,至少半小时是不喝水的,不过我自己感觉吃着还不错,相信我会坚持的,我坚持一段时间效果好的话,我还可以告诉家里人呢,我们家人都或多或少有点便秘。自己先试验吧。


      1383楼2013-05-18 08:29
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        减肥需要坚持,但不能太把它当回事了,这就是我为什么现在来报到,但不想每天有事没事就过来的原因,刚开始有几天我感觉自己就太把它当事来做了,有那么点极端,及时发现及时改正。不要把自己控制的太过了。心情一定要很好,象我,还有两次重了呢,没关系啊,明天少吃点,继续坚持就OK了,要随着感觉不断地进行调整自己的状态。我们都已是孩子的妈妈了,相信大家应该能明白的。


        1384楼2013-05-18 08:33
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          楼楼,我也加入,我是一初级妈妈


          1388楼2013-05-18 13:31
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