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海鲜要怎么挑,怎么搭配才最好~~~
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鹧鸪茶001
大尉
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图片来自:
mingrunhaixian.com
多数人对于海鲜并没有特别明确的概念,那么你起码要知道,三亚的海鲜的种类一般可以归为鱼类、螺类、贝类、虾类、蟹类,像海胆这种属于棘皮类,算是比较特殊的了。每一个种类的海鲜又多种多样,像石斑鱼跟白鲳鱼就绝对不是一个档次,和乐蟹跟三点蟹又是有着极大的区别(三亚市面上基本不存在正宗的和乐蟹)。 说这么多我主要意思是想告诉大家,吃海鲜不是猎奇,千万不要捡稀奇古怪的吃,有人吃过所谓的“千年鲍鱼”后来被证实只是一种普通的贝类,其他的有着极大刺激性名头的海鲜也多数名不副实。一般三亚海鲜比较好的搭配就是2人份:白灼虾+爆炒或者清蒸蟹+扇贝或者带子+ 鸡腿螺或者芒果螺之类+一条清蒸鱼+蒸海胆+清炒蔬菜……大抵如此,可尽得其妙。
鹧鸪茶001
大尉
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TIPS:尽量不要海鲜、水果、啤酒同食。有风险,须谨慎。
《海鱼的头部富含矿物质砷,砷呈5价状态时无毒,但在大量维生素C的作用下,会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,(联想到武大郎、潘金莲、小白菜、杨乃武&#¥¥%……)因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
------明明白白的利润,品尝新鲜品质的海鲜,这里是三亚明润海鲜~
鹧鸪茶001
大尉
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【三亚买海鲜该怎么挑】
【挑鱼】主要是看5部分,第一个是看鱼眼,眼球凸起透明,黑白分明,暗沉塌陷的肯定不新鲜。第二个看鱼鳃,要鲜红整洁;第三个看鱼鳞,排列有序,紧贴鱼身,没有明显的划痕或伤口;第四个要闻一闻有没有除了鱼腥之外的其他异味;最后一个要用手触摸一下鱼的肉质,新鲜的鱼捏下去马上就能恢复,比较有弹性。
【挑虾】主要看手靠近的时候虾的活跃程度,虾身的色泽,虾眼的明亮充盈程度,虾身和虾头紧密相连。虾身泛白、虾头有黑点、虾眼浑浊发灰不可购买;
【挑蟹】要选那种眼突、腹部微凸,还吐泡的,腹部较白坚硬着为好,拿到手里感觉很沉,那说明肉质厚实,就比较好。另外我提醒大家,在三亚买螃蟹的话,要算上蟹身上绑着的红绳子的重量,一般绳子越粗价格也会越便宜。
【螺类】的挑选相对比较困难,但是一般来说,那些螺肉伸出螺壳,耷拉着一动也不动,说明螺已经死去多时,一般鲜活的螺类即使螺肉露出,也会呈现扭曲状态,一碰就会收回去;
【贝类】的挑选上要注意选择那些张口露肉,肉质充盈丰满,有光泽,有弹性的,如果死去的贝类肉会向内凹陷。最后挑选龙虾和石斑以及鲍鱼的时候要注意,龙虾和头部和虾尾连接部分,如果有突出的透明的肉不好,石斑肉质灰暗,动也不动昏昏欲睡样的不好,目前三亚市面上的小鲍鱼口感与肉质均不美,应谨慎选购,要吃真正的鲍鱼建议到安游去。
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鹧鸪茶001
大尉
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【海鲜该怎么做】
不同种类的海鲜要配合以不同的烹饪手法,该白灼的你爆炒,该红烧的你蒜蓉清蒸,那就有点暴殄天物了。
当然,海鲜的吃法因人而异,萝卜青菜的分别而已。一般来说,海鲜,吃的是一个鲜字,而这个鲜,又多来自海,所以以前渔民吃海鲜就最喜欢用海水煮,那就真真正正是海的味道。
因循此道,在这里建议海鲜的最佳做法应是首选白灼,次选清蒸,再次选爆炒,最末就选红烧。红烧海鲜菜在北方较多,一是因为北方人口味多较重,另一方面,海鲜长距离运输不易保鲜,到了三亚,大可以沸水开锅,推下水了事,蘸上特制的酸甜调料,那种在舌尖上跳跃的鲜美滋味可以大量生成多巴胺,并直接导致幸福感的产生,这个在幸福感普遍缺乏的我朝,不容易啊。
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鹧鸪茶001
大尉
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最后跟大家说说哪些人不适合吃海鲜
患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人,过敏体质的人应慎食海鲜,孕妇和乳母,甲状腺机能亢进者,平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。(摘自《健康之路》)吃完海鲜的2小时内,尽量不要吃冷饮、水果或果汁、或进行剧烈运动。肠胃较弱的妇女同胞或者儿童最好是叮嘱店家煮海鲜的时候煮得久一些,这个就纯粹属于我的个人经验了。
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鹧鸪茶001
大尉
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自己顶顶
------从明天起做个幸福的人,周游世界,面朝大海春暖花开,这里是三亚背包客~
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