楼主从事美容护肤行业，军训要暴晒，有肌肤问题和困扰的甩出来吧

美白小方法，小偏方分享：
一、淘米水洗脸
　　每次洗米的时候，留下初次和第二次的淘米水。让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种方法更适合油性朋友使用。用淘米水洗完脸之后，要用淘米水的3倍水洗净。
二、牛奶涂脸
　　将几滴清水滴入喝完的牛奶瓶中，摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部。涂后5--6分钟再用清水洗净，长久使用,脸部便会日渐白嫩。

美白去黄的日常护理
1、补充水分：经过日晒之后，肌肤的水分已经大量流失，所以时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。专业的补水喷雾含有丰富的维生素、矿物质、养分……无论是补妆前还是日常生活中，经常喷在脸上，既可以镇静肌肤又保湿。效果非常好！
2、美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的的迅速渗透而达到收敛毛孔、美白肌肤的作用。
3、24小时不间断美白
白天做好隔离和防晒,夜间使用分解黑色素的护肤品.在夜间细胞的再生速度比日间快好几倍，黑色素也会继续产生。所以夜间的美白护肤品必不可少.
4、定期的做活氧面膜和按摩
皮肤在缺氧的情况下, 使得皮肤血中含氧血红素下降,导致皮肤暗黄,活氧面膜和按摩有助于增加皮肤活性,加快黑色素分解.
5、持续使用美白面膜
每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
6、饮食调节:维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化阻止色素沉积平时可多吃樱桃\奇异果\橙子等含有丰富维生素C的水果I

【祛痘妙招】
粉刺肌肤需要祛痘消炎
　　粉刺肌肤多半会肌肤伴有炎症，部分会出现又红又肿的状态，护理这样的肌肤需要三个方法，一方面是彻底的清洁肌肤，需要用清洁型较强的弱酸性洁面产品，一方面是做好肌肤消炎的工作，让肌肤不再继续受损害，还有一方面就是抑制毒素的再次生成，这个需要日常生活中的饮食和睡觉生活习惯的调整。

去粉刺的步骤
步骤1：用调膜杯取适量面膜粉，加入调膜液，大致是1:1比例，调成糊状，不要太稀。
步骤2：用调抹刷均匀敷于全脸及痘痘部位，时间为15-30分钟，如不见肌肤干燥，可适当延长时间。
步骤3：敷后用清水清洗干净，让肌肤感觉舒缓清爽。再进行后续肌肤保养工作。

【肌肤要保持水油平衡】
肌肤缺水的时候，油脂就会分泌旺盛，解决控油的问题，就是要让肌肤水油平衡。让毛孔缩小，补充充足的水分后，肌肤就会呈现自然透析的白嫩，粉刺和痘痘就不会在出现在脸上。