首先谢谢各位对我上一个帖子的回复。我戒色有两个多月了吧。以前睡眠很好，近一个月出现入睡困难，最近一个星期变的很严重，一晚上也 就睡两个小时，很难入睡，很容易醒。白天完全没精神，行尸走肉一般。看大家的回复说是戒色的正常反应，我想问问该怎么尽快度过这个阶段啊。。。受不了了。。。跪谢。