帖子规则很简单
1.每天都要报饮食，吃过了就报或者到晚上再一起报也行，不管吃了什么都要报，就算零食什么的也不能隐瞒，对得起自己最重要。想把自己改造成最完美的人就不要有侥幸心理，大家一起监督。
2。超过两天不出现，又没有提前说明的话，那你还是自己减吧，因为也许你基数小，不知道我们大基数的心酸，也许你基数大，早已习惯了别人的眼光。我们帖子必须都是有毅力，并且把这当成最后一次减肥的妹子。有可能的话还是每天来帖子签到一次吧，起码让我知道你还在。我不是什么毒舌的楼主，只希望我们能在这里共同完成自己的目标。这里不是说你报了名，然后就能瘦的，没有毅力上不了网的妹子我也招待不起。
3，每周报一次体重
这里可能学生党比较多，报的日子就定周六，其实能称体重的地方很多，不一定非要在家里。
就不定要瘦多少了，但起码每周体重都要往下掉，平台期的话请提前说明。