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【减肥军令状】沨小沄的美丽日记

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一楼仰天长叹,减肥真尼玛是剑血吧永恒的话题。。。


1楼2014-04-23 09:05回复
    今早来看,发现大家都在说减肥、减肥、减肥!!!
    作为一只小胖纸我华丽丽的忧桑了。。。
    最受的时候是在大二大三时,那时候天天去操场跑圈,顺带瑜伽游泳爬山,身体还能匀称一点。
    现在完全就是一坨肉球球了啊摔!!!
    然后看了大家自报的身高体重,小沄儿顿感不能在这样下去了!!!
    让体重飙升也是一种堕落啊摔!!!
    连吧主这样的卢瑟都知道减肥了啊难道我要堕落的比吧主还卢瑟嘛摔!!!(为什么有种要被十天的赶脚。。。)
    伦家要减肥啊减不下来就要注孤生了啊摔!!!
    剑血吧的亲们请大家监督我,小沄儿今天在此立下军令状,要在6月底之前把体重减到120以下
    要是减不下来。。。额。。。额。。。你们打算把我怎么办?


    2楼2014-04-23 09:15
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      今晚的汇报,回家后给自己煮了桂圆小米南瓜粥,本来想要放冰糖的,可是想想要减肥,就不放了。
      为了奖励乖宝宝不吃糖,我额外吃了一块火腿恩恩~
      预备9点半开始运动吧


      7楼2014-04-23 20:08
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        这个…这个…躺床上玩pad一不小心睡着了,醒来都这么晚了…
        明儿再运动吧……


        8楼2014-04-24 00:39
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          昨晚回家了吃完饭打算看一会儿视频就做运动的
          然后吃了三包薯条喝了两大杯蜂蜜水看了不知多少视频,12点了。。。
          这个。。。我还是今晚再运动吧


          10楼2014-04-25 10:11
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            额…
            昨晚看小说看着看着睡着了,醒来就是早上了…
            今晚一定要运动啊


            12楼2014-04-26 08:21
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              今天跑去很远的地方吃潮州菜了,回来时都好晚了…明天再运动吧……
              话说到底还能不能愉快的减肥了


              来自iPhone客户端15楼2014-04-26 23:06
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                练了大概四十分钟的塑身操和瑜伽,大汗淋漓…
                我果然已经没有体质可言了,默默洗澡去…


                18楼2014-04-28 22:00
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                  今天继续塑身操,感觉腿部肌肉已经完全承受不住这个强度了。
                  哎,希望练习久了会适应吧,到时候应该就能看出塑形效果了


                  21楼2014-04-29 23:53
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                    来给五一做个总结吧。
                    五一三天假,两天死宅在家,补眠+下厨。
                    还有一天去了海边。
                    话说电视上爆着海边栈道三月末就修好了,全程40公里,本来是想去海边栈道大暴走的,
                    结果去了发现丫丫的根本没修好,我和小伙伴们大眼瞪小眼…
                    我时常感觉我的人生就是一场逗比的演出……


                    22楼2014-05-04 00:46
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                      为虾米大家都要我不吃晚饭
                      这不是一顿饭而已的问题呀,一天一共才三顿饭呢!早餐要忽略不计的话,一天只有两顿吃大餐的机会了~~~不吃晚饭,就是一天少吃一半的饭呢!那一天的幸福感,岂不是就这么没了一半
                      额,我好像暴露了我吃货的人生观。。。


                      25楼2014-05-06 17:30
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                        小沄儿这两天没有粗线,减肥计划进行的如何了捏?
                        是这样,夏天到了,校区旁边的泳池开了,我就去办了个卡,天天下班去游泳。。。
                        你们可以叫我美人鱼小沄沄
                        咳咳,说正经事。反正就是去游的很happy嘛,很多热心人还主动要教我游泳,我心里头是挺高兴的。
                        然后,那个然后。。。
                        今天下午就接到了一个陌生电话,对方问我,小X吗?
                        某沄:⊙﹏⊙b汗,嗯我是姓X,您哪位?
                        对方:你在家吗?你来游泳吧~~~
                        某沄:咩?为什么?
                        对方:我想看你游泳。
                        某沄:!!!
                        对方:你家在哪里啊?
                        某沄:……咳咳,我有事,我今天不去了。
                        对方:今天你能有什么事啊,你是要约会吗?
                        某沄:……就是有事……
                        对方:和谁约会啊?
                        某沄:好了我今天不去。
                        对方:那你下次什么时候来,提前打电话给我。
                        给你妹啊!!!哥们你谁啊!!!你怎么弄到我电话的!!!
                        这这这的都什么破事儿啊……


                        30楼2014-05-18 20:40
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