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健身快一年了 也有了变化

只看楼主收藏回复

去年7月开始的


IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2014-05-03 14:33回复
    在青岛 没有哑铃 用的是大桶罐沙子


    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2014-05-03 14:34
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      沙子


      来自Android客户端3楼2014-05-03 14:35
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        当时体重轻看起来很单薄


        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2014-05-03 14:35
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          后来每天晚上 锻炼 练完洗澡 洗完照半天镜子,师傅说我有自恋的毛病


          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2014-05-03 14:36
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            每天晚上都是大汗淋漓,师傅说 练它干啥,我说 我想有个好身体


            IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2014-05-03 14:38
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              这是过年那会



              IP属地:宁夏来自Android客户端9楼2014-05-03 14:41
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                现在





                IP属地:宁夏来自Android客户端10楼2014-05-03 14:44
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                  求大神给建议 强化自己


                  IP属地:宁夏来自Android客户端11楼2014-05-03 14:45
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                    身材好。


                    来自Android客户端13楼2014-05-03 16:58
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                      我是来助攻的,不知楼主现在咋样了


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2014-10-25 14:19
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                        没什么变化。


                        来自Android客户端15楼2014-10-25 14:19
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                          辛亏是我来了,要不然楼主的帖子妥妥的沉了


                          来自Android客户端16楼2014-10-25 15:10
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                            大家这么给面子,那我就献丑了,最近上班忙,我干厨房的,时间也少。






                            IP属地:宁夏来自Android客户端17楼2014-10-25 15:14
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